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    188宝金博页面版: 高职高专院校武术课外俱乐部模式对学生体质健康成绩提高的研究

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    内容提示： 高职高专院校武术课外俱乐部模式对学生 体质健康成绩提高的研究 赵建芳李爱君( 石家庄职业技术学院公体部) 李晓艳 【 摘要】 武术课外俱乐部教 学模式是以武术俱乐部为依托， 课上教 学和课 外训练相 互配合 ， 并加 入俱 乐部 比赛 、 学 院比赛 、 省级 比赛 三种不同等级的比赛形式为激励，让学生能够 自发的把武术训练 持续下去。以达到提高学生身体素质 ， 提高体质健康成绩的 目标， 并为学生的终身体育习惯养成打下良好基础。 【 关键词】 武术， 课外俱乐部模式， 体质健康 1 前言 近几年， 高职高专院校一直在进行教学改革， 逐步的增多学生 的实践课程， 提高...

    文档格式：PDF | 页数：1 | 浏览次数：343 | 上传日期：2015-05-30 17:29:21 | 文档星级：
    高职高专院校武术课外俱乐部模式对学生 体质健康成绩提高的研究 赵建芳李爱君( 石家庄职业技术学院公体部) 李晓艳 【 摘要】 武术课外俱乐部教 学模式是以武术俱乐部为依托， 课上教 学和课 外训练相 互配合 ， 并加 入俱 乐部 比赛 、 学 院比赛 、 省级 比赛 三种不同等级的比赛形式为激励，让学生能够 自发的把武术训练 持续下去。以达到提高学生身体素质 ， 提高体质健康成绩的 目标， 并为学生的终身体育习惯养成打下良好基础。 【 关键词】 武术， 课外俱乐部模式， 体质健康 1 前言 近几年， 高职高专院校一直在进行教学改革， 逐步的增多学生 的实践课程， 提高学生动手能力， 本课题就如何提高学生自觉进行 体育锻炼的意识， 能随时随地的进行体育锻炼方面进行探讨研究。 2 研 究方法 2． 1文献 资料法 。 通过 网上搜索 ， 查找 阅读 了相关文章共 20 余 篇。并对 这些文章进行分析总结 。 2． 2 问卷调查法。经过三轮的问卷论证后， 形成逻辑严密的问 卷。 下发问卷 210 份， 回收问卷 208 份， 有效问卷 200 份。 有效问卷 率为 95． 2％ 。 2． 3数理统 计法 。收回 问卷后 ， 对 问卷 运用 SPSS 软件和 Excel 表格进行 了数理汇总 ， 并进 行了统计处理。 2． 4 实验对 比法。在 2012 年 3 月时建立 了实验对象 的基本 档 案。从 2011 级武术专选班学生中抽选 210 人， 并且给每人建立档 案， 包括学生的入学时的体质健康数据和平时的锻炼习惯。 3 武术 课外俱乐部模式 的定义 武术课外俱乐部教学模式是课上和课外紧密结合，以武术俱 乐部为依托 ， 以三个不 同等级的 比赛为提 升手段 ， 使 学生循序渐 进 的进行学习、 训练、 比赛， 在一个武术氛围浓厚的环境中轻松的学 习武术、 锻炼身体， 达到提高学生身体素质的目的。 4 武术 课外俱乐部模 式的运行方式 4． 1武术课外俱乐部。 武术课外俱乐部是一个武术运动爱好者 的组织， 该组织由教师做技术指导， 学生自己管理。该俱乐部有一 套自己的规章制度和运行机制。 俱乐部 每周训 练 5 天 ， 每 天早上 6： O 0— 7： O0， 由各 组的教练 记 录出勤。对出勤率高的学生进行奖励，对出勤率差的学生进行沟 通 、 鼓励 、 帮带 等措施 ， 力 争让该 学生 的出勤率达 到每周 训练次 数 的 80％ 。 俱乐部训练 的 内容为教师课上所授 武术知识 。包 括武术基 本 功、 武 术徒手套路 、 武术器械套路 和散手等知识 。各组 的教练 员一 般为大二或者大三的学生， 这部分学生参加过省级武术比赛， 他们 的武术技能水平高， 动作标准。在一项套路教授之前各教练员都要 经过教师的培训， 确保动作准确无误， 才能去教授套路动作。 4． 2三个比赛 4． 2． 1“ 尚武杯 ”武术 比赛 。这 是武 术课外俱 乐部 的内部 比赛 ， 在每年的上半年举办。主要参加者为大一新生， 近三年的平均参赛 人数为 180 人。主要是武术基本功、 简单的武术初级套路， 由俱乐 部的工作人员进行组织比赛。 4． 2． 2 “ 精武杯”武术比赛。这个比赛是个院级比赛， 在每年的 下半年举 行 ， 参 赛者主要是大二 、 大三 的学生 。近 三年 的参 赛人数 为 75 人 。该 比赛 比“ 尚武杯 ’， 武术 比赛级别要高 ， 动作难度 要高， 主 要是各种套路的自选动作。武术技术水平处在中级阶段。 4． 2． 3 河北省大中学生武术比赛。 这是我省体育工作领导为提 高和促进我省的武术项 目发展在 2008 年设立的一个比赛项目。在 每年的年底举行，参加这个比赛的队员是从武术俱乐部中抽选的 水平最 高者 。 5 结论 武术课外 俱乐部通过一年 的运行 ， 在年 底的时候 ， 下发 了调查 问卷 ，并对 2011级武术专项班的学生进行了一次体质健康测试 。 对 回收的调查 问卷进行 了整理、 分析 。 ( 表 1 )宴 验 前 后 I。 练 习 惯 对 比 平 均 每 周 平 均 每 次 实 I【 期 『 日 ] 平 均 安 I【 I 练 天 数 If 练 时 I．目 ] 平 均 训 练 期 l司 If 练 次 数 时 l1 百 ] 实 验 前 2 天 0 ．5 ， J、 时 o ． 4 次 ／ 周 0 ． 3 、 时 实 验 后 4 天 l， J、时 2 ． 8 次 ／ 周 0． 8 ／ J、 时 从上 面统计表 中可 以看 出在实验前后 ，学生的训练 习惯还是 有大的大的变化。这也说明了武术课外俱乐部教学模式在改变学 生的训练习惯上有了很大的影响。 对实验前后学生的体质健康测试成绩进行统计和分析 ，结果 如下 ： ( 表 2 )实 验 前 后 体 质 健 康 成 绩 对 比 卖瑶蛆 对 照 组 项 目 成 绩 分 值 成 绩 分 值 组 分 值 身蔼 葡湘 嘲 I蔓 6 z 60肺括■ 体 重指数72． 86l O0 0a~( g )5 日 I电( B) 7 ． 2． 些 壁 付I甫 届 ( ± 5 ． 5 6 ± 6． 50 11～． 5 ± 2 t． 3 ± 0 ． 3 8 12． 12 ± 4． 29 12～2 O 9一 ． 5 6 1 ． 9 263． 272 65 ． 3 3T ． 5 O ± 0． 4 5 8． 65 4- _ 4． 61 ± 5． 8 ． ± T． 22 9一l 5 ± 2 2． 10 - -9 ～ l 5 0． 83 98 9． 606S 8． 29 05 4． 92 8 ． 5． 4T T9 23 6． 7015 - -2 0 3 0 2 0 20 2~ 0 1 5 - -10～ 2O 本研 究依据188宝金博页面版部 、 国家体育 总局颁发 的 《 学生体质健康 标准 (试 行方案) 》 ， 对 五个项 目进行测试。测试结果表 明，实验后的测 试成绩 明显优 于实验前的成绩 (P < 0． 001) ，见表 2。研究表 明， 在高职高专类院校实施武术课外俱乐部教学模式对于提高学生的 体质与健 康水平有 明显 效果 ：而且也证 明了将课 外运动和 课 内体 育有效的融合在一起进行管理，才能有效的引导学生从事课外体 育锻炼。 参考文献 ： [1]顾明远主编． 民族文化传统与188宝金博页面版现代化[M ] ． 北京师范大学出 版社， 1998． 09． 1． [2】 188宝金博页面版部国家体育总局关于印发《 学生体质健康标准》 及《 学生体 质健康标准实施办法》 的通知教体艺[2002 ]1 2 号 1 院级基金课题 12Y Ql O16 263 一

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