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．探 索 ． 【 救．击学法新探 】 高中体育研究性学习实验研究 研究性学习不仅在文化课得以开展 ， 在体育教学中也能开展 ， 而且有很大的空 间。 《 体育与健康标准》 要求高中学生要重 视体育的基础知识， 要本着健康第一的指 导思想， 以培养学生的终身体育意识为最 终目的， 运用科学的教学方法， 注重体育 学科能力的形成及其发展， 这些都为在体 育教学中开展研究性学习提供 了必要的 保障。 《 新课程标准》 还要求教学时要以学 生的发展为本 ， 尊重学生的主体性 ， 让学 生在一种宽松的学习环境中有创造性地 学习， 生动活泼而又主动地学习。体育课 与其他文化科不一样， 是要求有身体的参 与为主， 强调学生之间的合作学习， 共同 完成学 习任务 。 一、实验研究的对象与方法及过程简介 (1)实验研究的对象： 高二学生 100 人。 (2)实验研究的方法 ： 实验法 、 文献 法 、 观察法 、 调查法 。 (3)实验研究过程： 高二《 体育与健 康》 教材中的理论知识 ， 运动锻炼计划的 制订方法与如何制定运动处方。 第一步， 让学生对教材进行自学。 第二步， 实验前的健康及身体素质测 验， 目的是了解实验前的身体机能情况。 第三步， 教师向学生说明如何发展身 体素质，如何进行自我监督等理论知识， 并根据实验前的情况给学生制订计划， 开 出大的运动处方， 兼顾学生的兴趣爱好和 教材 的内容。 第四步， 根据教师的大处方来制定适 合于自己的小运动处方。 第五步， 体育教师与学生一起根据实 验前的数据分出锻炼小组 (7 ～ 9 人为一 组) ，再整合成这几个人的共同小组锻炼 计划。 第六步 ，进行一段时间的学习后， 再 对计 划进行 调整 。体育教 师根据学 生性 别、 体型、 认知等差异 ， 在不同的学习时期 认真设计教学方法 ， 本着从易到难的原则 进一步分层教学 ，通过学生的互相帮助 ， 使他们在力所能及的范围内更好地完成 动作， 以提高他们自我体验、 自我锻炼 、 自 我评价 的能力 。 二、 在实践中探索 1． 学会进行 自己锻炼的方法 学生 自我锻炼能力并不是一开始就 有的，而是在体育实践中通过 自己的努 力 ， 逐步积 累的经验 。教师可把学生分成 回76 【 2012． 4 】 浙江绍兴● 蔡永斌 不同的小组进行学习 ， 也可把全班 的学生 根据不同的 目标分成几个与之相应的小 组， 分配给他们学习任务， 并根据教材的 特点 ， 利用小组的协同学习， 使全体成员 协同努力， 共同参与学习与锻炼。在小组 内相互帮助、 相互提高、 互相评价， 学生可 以在小组内产生共同的兴趣， 这样的学习 方法可以满足大部分具有个体差异的不 同层次学生的学习需要。 2． 发展 高中生的创新思维能力 学生只有主动地学习，才有可能培 养他们的创新思维。但也要讲究方法的 灵活性 ，如果我们的体育教学一直处于 从确定的前提出发，然后再有确定的结 论 ，那么就会很容易让学生的思维非常 单一 ，思维 的独 立性 和创造性得 不到有 效的培养与锻炼 ，以致他们的思维品质 停滞不前。在教学中，教师讲解不要过 多 ， 要使教学内容保持一定的思维价值， 如果讲多了， 学生思维的空间就没有了。 比如， 在短跑的教学中采用发现教学法， 就会起到很好的效果。 第一步， 设问。即 给学生提出设想， 你在 100 米跑中， 能用 多步跑完呢? 第二步 ， 观察。这里是让学 生观察你到底多少步能跑完。 第三步 ， 启 发。 学生思考一个问题， 多少步好呢? 第 四步， 讨论。 大家讨论 ， 揭示问题， 可以给 学生播放录像， 教师根据挂图， 说明步频 与步幅能给跑带来什么样的影响，再提 出一个数学公式 ，步幅 ／ 身高 = 1． 20， 告 诉学生在跑的时候步幅要与步频的合理 搭配才能跑出更好的成绩 。第五步 ， 验 证。 学生根据自己的身高， 在跑道上设置 多个标志 ， 跑一下试试 ， 再调整 ， 最好调 整到自己满意为止 ，得出哪种步长比较 适合自己。第六步， 实践提高。 学生已经 对前面的工作进行了实验 ，就可以反复 地跑， 把自己的技术提高到最佳状态。 另 外， 每项技术都是有迁移的， 教师要意识 到这一项活动创新也会给另一项活动带 来创新。 教师在教会学生各种基本技术 、 技能后 ，学生可根据 自己掌握的程度在 练习方法 、形式及动作的组合上进行选 择，使活动在教材的内容上不断得到创 新 ， 从而激发 学生的学 习兴趣 。 3． 让学生在活动中体验到成功带给 他们的快 乐 学生的个体差异是存在的， 我们可以 根据他们 的能力或者身体素质水平分成 不同的小组， 我们的教学就是让不同层次 的学生都在原来的基础上有所进步， 得到 不同程度的发展 ，体验到运动带给他们 的快感。 比如在篮球的学习时， 我们可以 把能力强的分成一组 ，能力弱的分成一 组， 给他们提出不同的学习要求， 并且学 习目标也是不一样的。 这样的分组方法， 有利于教师对他们进行不同的指导 ， 使 不同层次的学生都会得到发展，让他们 在学习体育技术或者游戏时，都能体验 到成功的喜悦。又如进行“立定跳远”教 学时， 我按能力把学生分成了4 组， 每组 个场地 ，但每个场地的学习 目标不一 样， 4 个组的人员可以是动态的， 自己的 成绩提高了， 他可以到更好的一组去 ， 如 果觉得很 吃力 ， 就 回到稍 弱的一组 去。 这 样， 教师就会很容易对他们分层指导。 同 时， 教师对差的层次的学生要多鼓励， 帮 他们找出原因并进行分析 ，使他们消除 恐惧心理， 他们的自信心增强了， 成绩也 就上来了。 三 、 结论 与建议 一1． 结论 ( 1) 以研究性学习为主的体育课堂很 好地体现了以学生为本的教学理念， 学生 是教学的中心， 一切活动都是为了学生的 学习， 学生的主动性被调动起来， 这样 ， 比 教师一味地讲解示范更有效。 (2)传统的那种一刀切的组织形式彻 底改变 了，学生可 以自己选择学 习方法 ， 进行 自我学习、 自我评价， 他们都在 自己 的原有的基础上得到了进步， 提高了自己 的学习水平， 协作意识 、 创新精神得到了 培养。 (3)高年级体育课堂的研究性学习符 合《 新课程标准》 提出的健康第一的指导 思想与终身体育的理念， 同时《 新课程标 准》 也为体育课堂开展研究性学习的研究 提供了切实可行的条件。 2． 建议 ( 1)《 新课程标准》 下， 体育教师的观 念要先行。体育教师的观念如果没有转 变，那么新课程改革也就会难以进行下 去。体育教师要以素质188宝金博页面版为重， 注重培 养学生的全面能力， 本着“健康第一” 的新 思想进行教学， 提高学生的身体健康和心 理健康。体育教师要多学习 《 新课程标 准》 ， 多理解《 新课程标准》 的精神， 敢于创 新， 敢于大胆地尝试 ， 有接受新思想 、 新观