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    188宝金博页面版: 论音乐心理学在中学生心理健康188宝金博页面版中的运用

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    内容提示： Vol.8 No.12011 年 1 月第 8 卷 第 1 期Journal of Hubei University of Economics(Humanities and Social Sciences)湖北经济学院学报（人文社会科学版）Jan.2011由 于社会急剧变革、生活节奏加快、竞争日 趋激烈， 中学生面临的问题和困惑大量增加， 在中学里， 学生的心理问题日趋严重， 而心理素质的水平直接影响其他素质的发展质量和发展方向。 因此， 重视中学生的心理健康、增强其社会适应能力， 已成为面向 21 世纪学校188宝金博页面版的重要任务。 音乐心理学作为一门新兴的交叉学科， 已经在医学和心理咨询的临床实践中取得了明显的疗效， 而它走进基础心理健康188宝金博页面版还较为少...

    文档格式：PDF | 页数：3 | 浏览次数：33 | 上传日期：2015-03-06 08:09:37 | 文档星级：
    Vol.8 No.12011 年 1 月第 8 卷 第 1 期Journal of Hubei University of Economics(Humanities and Social Sciences)湖北经济学院学报（人文社会科学版）Jan.2011由 于社会急剧变革、生活节奏加快、竞争日 趋激烈， 中学生面临的问题和困惑大量增加， 在中学里， 学生的心理问题日趋严重， 而心理素质的水平直接影响其他素质的发展质量和发展方向。 因此， 重视中学生的心理健康、增强其社会适应能力， 已成为面向 21 世纪学校188宝金博页面版的重要任务。 音乐心理学作为一门新兴的交叉学科， 已经在医学和心理咨询的临床实践中取得了明显的疗效， 而它走进基础心理健康188宝金博页面版还较为少见， 下面就音乐心理学在中学生心理健康188宝金博页面版中的实践进行一些探讨。一、 音乐与心理健康的关系解读音乐， 是一种自 然悦耳的声音。 是带有节奏、韵律、调式、速度、音频等特点的乐音。从自 然发出 的声音到形成音乐的乐音， 从单个的乐音到一曲完整的音乐作品， 其中要经过一连串的加工、改造和文饰过程。而自 然界优美的音响、声响， 如雷雨声、风声、清泉的潺潺流水声、空山鸟语、蝉鸣、蛙叫声等， 也可以比作是自 然的音乐。无论是自 然的音乐， 还是经人类精神加工而成的音乐， 对人来说不仅能带来某种精神享受， 而且与人的健康和寿命还发生着密切的关系。 关于音乐对人的身心健康的关系， 古人早在几千年前就有着独到的见解，[1]《乐记》中记载， 君子曰： 礼乐不可斯须去身， 致乐以治心， 则易値子谅之心， 油然生矣。 则易値子谅之心生则乐， 乐则安， 安则久， 久则天， 天则神。[2]而柏拉图也曾提到： 音乐可“把人188宝金博页面版成美和善的”。（一）什么是音乐心理学音乐心理学是以心理学理论为基。 采用实验心理学的方法， 研究和解释人由原始到高级的音乐经验和音乐行为。它的研究内 容非常广泛， 如声音的物理特征在人听觉上的反映，音乐记忆、音乐想象、音乐才能以及音乐技能的训练和音乐表演的心理状态等等。 正是因为音乐心理学用心理学的方法及理论研究音乐与音乐作品对人的影响力， 以及音乐与人的各种心理现象之间的关系， 使它在音乐治疗学中的地位非同小可。音乐治疗学则始于 20 世纪 50 年代， 它以心理治疗方法为基。 用 音乐特有的生理、心理效应， 在音乐治疗师的共同参与下， 通过各种专门设立的音乐行为， 使求治者经历音乐体验， 达到消除心理障碍或增进身心健康的目 的。（二）音乐心理治疗的生理机制音乐审美是人的一种心理活动， 它和人的听觉直接联系。在音乐审美过程中， 音乐艺术的具体音响作为一种适宜刺激，作用 于人的听分析器， 引 起听觉， 进而作用 于人的身心， 产生—反应模式。在心理治疗界对音乐审美快感。这是一个刺激——治疗的原理虽然解释不同， 但对其治疗作用的肯定却达成了共识。 音乐心理治疗瑞典学派的创始人 Pontwick 仔细研究了心理共鸣理论， 他认为， 音乐通过音响的和声系统反映了某些原始形式的精神生活， 和缓而平稳的音乐使人安慰， 而宏亮、欢快的音乐则使人激动、振奋。研究表明正确的音乐既能消除病人的不良体验， 也能扩大其能享受到的感觉和体验的领域，还能使听音乐过程中出 现的思维结构得以提高。 因而大多数病人可依据这些不难理解的原则进行音乐心理治疗 。 .美国 音乐治疗之父 Gaston 指出 ： “音乐的 力 量和价值就在于它的非语言的内 涵。”音乐的这一交流特点对于临床治疗来说是关键因素， 特别是当语言的努力归于失败时， 音乐可以帮助建立起良好的医患关系， 而这一关系正是治疗成功的基本动力。 另外， 音乐是一种存在于时间里和由物理结构（空气分子的震动）形成的一种现实存在。这一现实存在是可以被听到、感到、测量到和用图表和符号表示出 来的， 因此， 音乐可以成为一个有效的媒介来帮助那些从现实和社会中退缩出 来的患者重新回到现实世界， 建立起与外部现实世界的联系。二、 音乐心理学在中学心理健康188宝金博页面版中的运用青少年时期是学生身心发展的关键时期， 也是学生身心发展的突变时期。 他们不论在生理方面还是心理方面都存在许多矛盾和困惑， 根据音乐心理学的原理， 将音乐的独特魅力和功能疗效渗透于中学心理健康188宝金博页面版中， 可以更好地帮助他们顺利渡过这一时期， 维护和增进其心理健康， 预防心理疾病的发生。比之传统的心理健康188宝金博页面版， 音乐心理辅导与治疗具有其他媒介不能比拟的独特优势。（一）心理健康常规教学中的运用在我国， 目 前中学里最常用的， 也是使用最广泛的心理健康188宝金博页面版方式是课堂教学， 根据中学生心理发展特点， 从学生现论音乐心理学在中学生心理健康188宝金博页面版中的运用吕露（湖北省武汉市二十中， 湖北 武汉 430017）摘要： 处于青春期的中学生， 他们正经历着生活和学习 的种种迷：屠Щ， 学会处理成长过程中碰到的各种心理问题， 学到成长所需的经验， 让心理学知识内 化为他们自 己的内 在感受， 这对于他们今后的成长有着不可忽视的作用 。 而音乐， 这样一个特殊的媒介， 音乐心理学， 这门新兴的学科， 在中学生心理健康188宝金博页面版中扮演了重要的角色，并起到特殊的、不可替代的作用 。 探讨该学科在中学心理健康188宝金博页面版中的运用 ， 有助于寻求适合中学生的心理辅导方式， 让他们的身心得到更加健康的成长。关键词： 音乐心理学； 中学生； 心理健康164··

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