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188宝金博页面版: 提神不要用咖啡
内容提示： 咖啡的饮用禁忌 1. 铁剂不宜与茶、 牛奶、 咖啡同服。 因牛奶含磷高， 可影响铁的吸收。 茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少 75%。 宜用温开水送服； 2. 茶叶和咖啡中的单宁酸， 会让钙吸收降低。 所以， 喝茶和喝咖啡的时间， 最好是选在两餐当中； 3. 想减肥的人不要多饮咖啡。 常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、 糖类和脂肪， 咖啡本身可能刺激胃液分泌， 增进食物消化和吸收， 不但不能瘦腰， 还会使人发福； 4. 浓茶、 咖啡、 含酸式盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因数； 5. 严重神经添乱。 6. 加剧高血压。 一项研究显示， 喝一杯咖啡后， 血压...
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