188宝金博页面版

大学生需放下架子融入职场 ■ 叶惠 娟 体活动， 如演讲沙 龙、 辩论赛等多人组 合的活动，进而增强自信，并学会与人 交往 ，体 会 交往 的乐趣 ，也 可以想 象一 下上班后可能获得的成功和喜悦，帮助 自己克服恐惧心理。 夫 为 不 能 “断 奶 ”者 支 招 比起害怕毕业的黎兰，已经毕业快 一年的郭静算是已经跨出了第一步，顺 利找到一份网站推广的工作，但她遇到 了另一个难关。 一个月一千多元的工资，走 出学 ：蠡挂约鹤夥，加上交通费、伙食 费等，一个月下来所剩无几。从小娇生 惯养的她吃不消了，经常打电话回家哭 诉。去年毕业后上了三个月的班就熬不 住 了，至今都还在 家待 业。而因家境较 好，父母心疼女儿吃苦也默许女儿在家 过着现成的生活。 分析 ： 社会学家、心理学家谭刚强 教授表示，现在的大学毕业生，在学生 时代，经济上靠父母资助，生活上有学 校管理，学业上有老师指教 ； 然而，当 步入社会参加工作后，却往往要 自己处 理衣、食、住、行等全部事务，所有一 切靠自理，这是刚毕业的大学生必须要 经历的一道过渡难关。 建议 ： 现在的毕业生要真正独立起 来，就要在经济和精神上实行 “断奶” 。 独立生活的能力是高校毕业生无法回避 的一种能力素质训练。 主动调 节生活节奏，改变生活 习 惯，安排 自己的业余生活，在新的环境 中多结交新朋友，才能适应新环境。家 长可在开始时给予一些经济上精神上的 帮助，然后逐渐减少， 锻炼孩子独立面 对生活和工作的困难。 校毕业生向 他诉苦： “只是策划方案时 间写错了，部门领导就把我骂得狗血淋 头 ，他凭 什么 这样 骂我 。 ” 所 以，毕 业 一年，该学生一共换了四个工作，并且 每次辞职都是她 自己主动提出来的。这 是 因 为 她 受 不 了 委 屈 ， 被 单 位 领 导 说 一 下 就 意 气 用 事 地 辞 职 ， 而 她 却 认 为 这 是 一种潇洒。 分析 ： 现在的年轻人大多都是血气 方刚，都 自以为 自己有脾 气、有 个性， 一点儿委屈都接受不了。因此，这些年 轻人常常被称为 “草莓族” 。这些 “草 莓族” 的特点就是，学历较 高但操作能 力较差， 重外表物质但 “命令不得? ‘说 不起? ‘抗压能力差” ，他们像草莓一样 看起来光鲜亮丽，但是却经不得批评， 受不 了挫折。 建议： 一个初入职场的新人，面对 工作压力，只能咬牙挺。颖芎屯怂 都不是明智之举，千万不要为了逞一时 之快轻言放弃。 职场不是学校，不是任何错误都能 得到谅解和鼓励的， 而是要意识到责任， 对于新人而言，磨炼、积 累、提升是当 务之急。 即 霎 攀 患上了 “ 毕业恐惧症” ； 也有不少的人 毕业一年后仍然不能 “ 断奶” ，继续依 靠父母生活， 成为 “ 啃老族” 中的一员； 甚至还有的人就业后， 当了伤不起的“ 草 莓族” ( 像草莓一样，看起来光鲜亮丽， 但是却经不得批评， 受不了挫折)。 为此， 部分心理专家以及社会学家特地为高校 毕业生们支招，帮助他们化解毕业前后 的一些困惑。 破解 “ 毕业恐惧症” 近日，西南医院心理门诊接到的咨 询者中，有一名重庆工商大学大四学生 黎兰 (化名)，即将面临毕业的她却害 怕毕业。 据了解，黎兰三个月前就和其他同 学一样，开始投递简历、找单位实习等 。 眼看同学们都兴致勃勃参加工作，性格 内向的她情绪却越来越低落，“ 心里闷 得慌，每晚都失眠，很想换一种生活方 式，又迟迟不敢迈出第一步。 ” 黎兰说， 想到马上要跟学生时代说再见了，她 还没准备好进入所谓的 “ 社会”。现在 她越来越恐惧毕业，不想找工作，天天 窝在宿舍里烦躁不安。 分析 ： 西南医院心理科医生何梅表 示，黎兰这种情况是高校毕业生经常出 现的心理问题，也被称之为 “毕业恐惧 症”。原因是有的毕业生对 自身就业前 景期望值过高，当现实情况与其预先设 想的落差较大时，就容易诱发一些不良 的情绪。 建议 ： 面临就业压力的高校毕业生， 首先要学会摆正 自己的位置，勇于面对 社会现实，在职业的选择上眼光要放长 远些。同时，在提高 自 身素质方面要多 下功夫，不把精力耗费在抱怨现实上。 其次，可以在毕业前多参加一些集 放下架子才能融入职场 谭刚强教授说，走上工作岗位后， 人际交往能力的发挥是正式融入社会环 境的关键。因为大多数高校毕业生刚步 入社会时都有着较强的个性和极强的自 尊心，对待人际关系上往往孤芳自赏 ， 放不下架子去和周围的同事、领导交涌 思想感情，造成离群索居、孤军作战 困境。 因此，我们建议高校毕业生初入 场时，要学会多跟别人分享看法，多明 取和接受老员工的意见与建议 ； 在适兰 的时候，还要积极采纳他人的意见，在 不违背大原则的情况下也可以做出适 的妥协。 由于同事之间的情谊是在共同的 作中培养起来的，所以，有着合作意 的职场新人则会更受单位领导和老员 的欢迎。臻 一“ 草莓族 ” 就业后伤不起 谭刚强教授说，现在的高校毕业生 即便顺利地踏上工作岗位后，也会经常 频繁地换工作。其中，除了他们 自身能 力 问题 以外，就是太 “ 小气 ”、太情绪 化的原因。 谭刚强教授举例说，曾经有一名高 o l圃z 年 e 月 ·中