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188宝金博页面版: 新妈妈产后饮食该注意
内容提示： 刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态， 需要补充营养恢复健康。 但是总提不起食欲， 导致新妈妈精神也每况愈下。 无锡宝宝树摄影育儿顾问提醒， 新妈妈补身子一定要从健康饮食下手， 吃得下才能补得好。 新妈妈的消化能力减弱，“月子” 里的大补常常使胃肠超负荷运作， 导致新妈妈见到油腻肥厚的食物就胃口大败， 再加之产后比较疲累、 情绪抑郁不振等主观因素的刺激， 厌食就成了产后进补的大难题。 新妈妈的饮食原则 少食多餐为原则 新妈妈每天应以少食多餐为原则， 不妨在原来一日三餐的基础上加上早点(大概 10 点左右) 和午点(下午 3 点左...
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