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1 . ` . . . .. . . ` . , . . .馨早 馨:抗 癌 八 年不言 败话 说 不 够的老 头儿的 痛症 病 人。谈 起 自 己 的病 史,单 老幽 狱 的 单老师 调 侃 说 自 己 是 世 师 一 点 也 不 避讳地说: “其实 就 到界 上 说 话 最 多 但 还说 不 够 的老头 现 在,儿 女 们也 都 没 正 式告 诉 过我儿。俗 话讲,话过 千言不 损 自 伤,可得 的 是 庙 症,但我自 己 早 就 清 楚 病单老师 要 把 这 句 话 改 写 成“话过千 情,而且从 来 不 像 儿 女 们担 心 的 那言气 自 强”。“我这 一 辈 子 说 了 上 百 样 被 疾 病 影响 了 心 理。”部 书,说的 话实 在 是 太 多 了,但我 还 也 许 因 为 早 年 经 历 过各 种 生 活是 有劲 头 继 续说。“除 了 喜 欢 说 书,的 磨 难,单 老 师 并 没 把 这 病 当 回 事私 下 里,单 老 师还 特 别喜 欢 和 亲 朋儿,而 且这 样 的绝 症 对 性格 坚强 的好 友 聊 天,而 且 天 南 地 北 地 聊, ` ·聊 单 老 师 也没 构 成什 么 威 胁。完 了 感 觉 全 身都 很 舒 服"。手 术 后 不 到 三 个 月,单 老 师 就也 许 正 是 因 为 单老师 常年 全 跑到 北 京 电 视台 录 制 节 目 了。术 后,神 贯注、全 身 心 投 入 地讲 话,才 练 单老 师 的 生 活 几 乎 没 发 生 什 么 变就 了 他 不 凡 的 气 宇 和 良好 的 心 肺 化,就 是 学 会 了 要更 多 地 感觉自 己功 能。“这 也 有 一 定的 科 学 依 据,中 的 感 觉,累 了 就 歇,有精 神 就 干,合医上 也 讲,专 注、适 当 地讲 话 可 以 理 地 调 理 自 己。 ’ ` 其 实 治 病 就 要 先治帮 人 锻 炼 气 力,调 节脏 腑 运 转并 疏心,心 宽 了, 病 自然就好了,心 宽 不郁 散 滞。我 见 过 好多 老 年 朋 友 退 休 怕房 屋 窄 嘛。人 老 了 自然 会 有 一 些后 话 越 来 越 少,越 来 越 封 闭,其 实 或 大 或 小的 毛 病,老 年 朋 友们 一 定越 到 这 个 时 候 越 要 适 当 交流,与 儿 不 能被疾 病 吓 倒,更 不 能 自 己 把自女谈 谈 心,跟老 伙 伴 聊 聊 社会 见 闻己 吓 倒,正 确 看 待疾 病 才有 可 能 战等,都有 助 于 老 年 人 的 健康。”胜 它, 得 病 的 人 也 能 成 为 健 康 人 。 ”单 老 师 不光 嘴 闲不 住,记 者 发 单老师 几 十 年都 是 这 样,早 晨 5 点现,他在 说 话 的 时 候 手 也 闲 不 住,就 起床, 开 始静 思一 天 要 做 的事 , 然 后一 直 比 画 普。在单 老师看 来,说 话 读 书、吃早 点, 接着 要录 两 段 阅分 钟 的时 有 意 识 地 配 合 一些 肢 体 动 作,更评 书,而 整个 下 午 几 乎 都 是 外 出 参 加使得 老 年 人 的 大 脑、四 肢等 身 体 各活 动。紧张 忙 碌的 生 活,让单 老 师也 无方 面 得 以 锻炼,从这 方 面 来 说, “聊暇 思 考 该怎 样 安 排 锻 炼, 一切 听 从 身天 也 是 老年 人 很好 的 锻 炼 方 式’。休 的自 然 召 唤 就 形 成 了 习 惯。抗 癌 八 年的 健 康 人在 吃 的 方面也 是 这 样,一 切 由谁 能 想 象,眼 前 这 样 一 位讲 起感 觉“安排” 。 `’萝 卜、白 菜、土 豆 是话来 神 采 奕奕、底气 十 足的 老 人,我最爱吃的,炒、煮、拌、炖怎 么 吃都是 一 位 已 有 8 年 癌 龄、胃 只 剩 下 仍吃 不 腻。但 我 几 乎 隔几 个 月 会犯 次馋, 就去吃 一 顿 余 白 肉 。嘴 上 感 觉 没味 了,就 到 外 面 吃 一 顿 火 锅。 ’单 老师 满 足 地 向 记 者 讲着。爱 看 韩 剧的 时 尚 迷单 老 师 是 个时 尚 迷,他 喜 欢 看年轻 人 喜欢 的 电影、电视剧,而且 活得 比 年轻 人 更 认 真。他 要 求自 己 对这 些 新 鲜 事 物 不 能 左 耳 朵进右 耳 朵出,还 要 想想 其 中 流 行的 道 理。在他 看 来,接触新 鲜 事物 是 保持 头脑 活跃 的 工 具, “因 为 人 的 脑子 只 有 思 考 才 能 保持清 醒 和 灵 敏,老 年 人 更 应 该勤用 脑,多 思 考”。他喜欢 唱 减 天 朔 的 ( 朋 友 》, ”这 首 歌很 真诚、很 有 感 染力.’; 沉 迷 于 写 博客, “在博 客中 与 网 友文 流 感 受,分享 快 乐”;经 常 关 注 韩 剧和港 台 剧,这让 他 感 觉 耳 目 一 新,还 特 别喜欢韩 国 演 员 张 东健, “他 的 文 雅 举 止和 能说 话 的眼 神 都 是 演 员功 力 深 厚的 体 现”… …“多感 受 新 鲜 事 物,不 仅 能很 好地 保 持大 脑 活 跃 的 状 态, 我 还可 以 将这 些 流 行 的 元 紊借 鉴到 我 的 评书 艺术 中来,了 解 大 家 现 在 都 喜 欢什 么,我 要 怎 么 说大 家 才 会 更 喜 欢。“单 老师 还 有 一 个被“通”出 来的 爱好 ` 一 写 字,他风趣 地 说` .因为 总 是 有 人 想让 我 留 下 笔 迹 作 为 纪念,为 了 不 至于 太丢 人,才 被迫养 成了 练 字 的 习 惯。”但他 笑 谈自 己 的 字体 是“随 性 体“。“一 把 年 纪 了 再 拜师 学 字 也没 必 要 了,还 是 想怎 么 写 就怎 么 写吧。 ”据 ( 健 康 时 报 》编 辑/ 一迪E 一 m i a l : F M D 运叮 o m. e om国