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188宝金博页面版: 菠菜盒子
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内容提示： 菠菜盒子 功效： 减肥瘦身 清热去火 原料： 面粉和水的比例为 2: 1 ； 菠菜； 虾皮； 鸡蛋； 粉丝； 姜末； 调料： 盐； 糖； 鸡精； 香油； 步骤与做法： 1 、 面和水的比例是 2: 1 ， 做盒子面要软一点儿， 稍微多加一点儿水。 凉水和面， 面筋道；温水和面比较软， 随自己喜欢。 揉成均匀的面团， 盖上湿布； 2 、 饧 30 分钟； 粉丝泡软； 菠菜洗净， 入加了盐的沸水中汆烫至断生； 焯烫过的菠菜， 立即过凉； 挤干水分； 切碎放进大碗； 3 、 粉丝切碎， 与菠菜同入大碗； 鸡蛋打散， 炒熟， 边炒边搅碎， 大块儿一点儿没关系， 也可以炒好后在切一切；
文档格式：DOC |
页数：5 |
浏览次数：27 |
上传日期：2015-03-16 19:18:29
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菠菜盒子 功效： 减肥瘦身 清热去火 原料： 面粉和水的比例为 2: 1 ； 菠菜； 虾皮； 鸡蛋； 粉丝； 姜末； 调料： 盐； 糖； 鸡精； 香油； 步骤与做法： 1 、 面和水的比例是 2: 1 ， 做盒子面要软一点儿， 稍微多加一点儿水。 凉水和面， 面筋道；温水和面比较软， 随自己喜欢。 揉成均匀的面团， 盖上湿布； 2 、 饧 30 分钟； 粉丝泡软； 菠菜洗净， 入加了盐的沸水中汆烫至断生； 焯烫过的菠菜， 立即过凉； 挤干水分； 切碎放进大碗； 3 、 粉丝切碎， 与菠菜同入大碗； 鸡蛋打散， 炒熟， 边炒边搅碎， 大块儿一点儿没关系， 也可以炒好后在切一切；
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