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内容提示: ?? 色香味俱全, 很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包, 一方面爽口开胃, 解除旅途劳乏; 一方面, 觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状, 甚至称其为“天然乘晕宁” 。 在《本草纲目》 中, 李时珍称“榨菜性温, 有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气” 。 这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。 古代医书《食疗本草》 还有记载, 称榨菜可以去头风、 下气、 明目, 利九窍, 对头晕有缓解作用。 “晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致, 而榨菜能通利九窍, 能和谐内耳不平衡的状态,从源头上阻击晕车” 。 此外, 榨菜中含有维生素 B1,对...

文档格式:DOC | 页数:7 | 浏览次数:45 | 上传日期:2011-02-24 16:06:48 | 文档星级:
   色香味俱全, 很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包, 一方面爽口开胃, 解除旅途劳乏; 一方面, 觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状, 甚至称其为“天然乘晕宁” 。 在《本草纲目》 中, 李时珍称“榨菜性温, 有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气” 。 这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。 古代医书《食疗本草》 还有记载, 称榨菜可以去头风、 下气、 明目, 利九窍, 对头晕有缓解作用。 “晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致, 而榨菜能通利九窍, 能和谐内耳不平衡的状态,从源头上阻击晕车” 。 此外, 榨菜中含有维生素 B1,对神经有安抚作用。 因此, 平时经常晕车的人, 长途旅行时随身带上点榨菜, 就能在观赏车程中美景的同时, 收获美好的心情和健康的身体, 一举多得。 在吃榨菜后可多补充一些富含维生素 C 的食物, 比如新鲜蔬菜、 水果、 大红枣、 猕猴桃、 橘子等。 其次,现在市场上出现了很多低盐榨菜, 每天摄入 10—15克, 不仅不会产生摄盐过多的问题, 还因为榨菜含有

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