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188宝金博页面版: [精品]篮球比赛中运球突破的节奏

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内容提示: 浅谈篮球比赛中运球突破的节奏 【摘 要】 本文通过对篮球比赛中运球突破这一攻击性极强的技术进行研究, 阐述什么是好的突破节奏, 及如何培养好的运球突破节奏。 【关键词】 篮球; 运球突破; 节奏 节奏原指音乐中交替出现的有规律的强弱、 长短的现象, 篮球比赛中的节奏主要是指运动员在完成攻防动作时, 技术动作的各部分所表现的强弱和时间间隔之间的关系。 篮球运动中跑、 跳、 投诸种技术动作繁多, 不论是单个技术动作还是组合动作都存在着节奏, 适宜的动作节奏是时空概念和熟练技术动作的密切结合。 [1]运球突破技术作为篮球运动中重要的个人技术, ...

文档格式:DOC | 页数:7 | 浏览次数:120 | 上传日期:2015-03-09 03:48:04 | 文档星级:
浅谈篮球比赛中运球突破的节奏 【摘 要】 本文通过对篮球比赛中运球突破这一攻击性极强的技术进行研究, 阐述什么是好的突破节奏, 及如何培养好的运球突破节奏。 【关键词】 篮球; 运球突破; 节奏 节奏原指音乐中交替出现的有规律的强弱、 长短的现象, 篮球比赛中的节奏主要是指运动员在完成攻防动作时, 技术动作的各部分所表现的强弱和时间间隔之间的关系。 篮球运动中跑、 跳、 投诸种技术动作繁多, 不论是单个技术动作还是组合动作都存在着节奏, 适宜的动作节奏是时空概念和熟练技术动作的密切结合。 [1]运球突破技术作为篮球运动中重要的个人技术, 既可以为自己创造直接得分机会, 又可以通过突破分球为队友送出助攻, 当今高水平的比赛中, 敢于、 善于运用运球突破技术的球星比比皆是, 如 nba 中的拉简· 朗多, 克里斯· 保罗, 西班牙队的卢比奥, 费尔南德斯等, 通过分析这些突破高手的比赛录像不难发现, 他们最大的共同特点就是善于把握突破的节奏, 且动作快速流畅而具有美感。 1 什么是良好的突破节奏 从直观感觉上说, 就是过人干净利落, 丝毫不拖泥带水, 甚至出现“man down”(晃倒) 的情况, 每天的美职篮十佳球中, 经常可以看到类似情况出现。 好的突破节奏是球员对突破时机的把握, 即我们常说的时间差、

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