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188宝金博页面版: 天津市职业女性体育活动模式的构建
内容提示: 59成。为保证实验效果,实验人员除习练健身气功大舞外,其它生活方式保持不变。每天在专人指导下进行练习,并记录实验人员的练习及身体反映情况,对于中途退出或因其它情况不能继续参与者,予以剔除。 研究结果 1.身体素质方面,中年组较实验前握力增强了 1.91kg、反应时缩短了 0.1s,经 T 检验,(p<0.05)差异具有显著性意义。另外两项测试,体前屈较实验前提高了 0.58 ㎝、闭眼单脚站立时间延长了 3.22s。老年组较实验前闭眼单脚站立时间延长了 5.46s、反应时缩短了 0.06s,经 T检验,前后测试结果(p<0.05)差异具有显著性意义。其它两项体前屈较实验前提高了 0.9 ㎝、握力增加...
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