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188宝金博页面版: 暖胃的食物
内容提示： 我是中医研究生， 我说两句吧． 你可能是脾胃阳虚， 可以考虑药膳， 用一些温阳益气之品，如羊肉、 鸡肉、 牛肉、 狗肉、 姜、 蒜、 辣椒、 韭菜、 胡萝卜、 大枣、 白糖、 核桃、 橘子、 桃子、 李子、 栗子等， 山药、 大米、 小米、 糯米、 高粱、 薏米、 豇豆、 扁豆、 黄豆、 芋头、 红薯、 土豆、 南瓜、 黑木耳、 香菇、 桂圆等等温性食物。 另外炒菜的时候多放些大葱、 生姜、大蒜、 韭菜、 洋葱， 桂皮， 花椒， 荜拨， 八角， 校茴香等温热作料， 可以温养脾胃之气， 祛阴散寒。 此外， 要注意饮食， 少喝饮料， 尤其是对胃有刺激性的碳酸类． 要少吃冷饮． 药膳如羊肉山药粥...
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