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188宝金博页面版: 生理期是女孩变美的黄金期

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内容提示: 生理期是女孩变美的黄金期[女生必看, 男生为了老婆也要转] [图片] 每个月生理期总有几天不能饮酒、 K 歌、 吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗? 丰胸、 燃脂、 提高记忆力、 排毒等平时很难做到的事, 在这个黄金期里都能轻易达成。 女人一生会经历 400 多次月经, 每次 2-8 天不等。 如此算下来, 女人一生的 1/10都在和生理期纠缠不清。 痛经、 情绪激动等虽然都是月经惹的祸, 但专家提醒:“月经期间, 在脑垂体激素控制下, 女性体内雌激素和孕激素分泌量下降, 这是个很精妙的生理调整过程, 这段时间内, 丰胸、 收腹等一连串平时让你头...

文档格式:DOC | 页数:4 | 浏览次数:7 | 上传日期:2021-04-03 16:48:12 | 文档星级:
生理期是女孩变美的黄金期[女生必看, 男生为了老婆也要转] [图片] 每个月生理期总有几天不能饮酒、 K 歌、 吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗? 丰胸、 燃脂、 提高记忆力、 排毒等平时很难做到的事, 在这个黄金期里都能轻易达成。 女人一生会经历 400 多次月经, 每次 2-8 天不等。 如此算下来, 女人一生的 1/10都在和生理期纠缠不清。 痛经、 情绪激动等虽然都是月经惹的祸, 但专家提醒:“月经期间, 在脑垂体激素控制下, 女性体内雌激素和孕激素分泌量下降, 这是个很精妙的生理调整过程, 这段时间内, 丰胸、 收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成! ” 生理期最易达成的 5 种效果 1、 丰胸 莎朗· 斯通刚出道时胸部平平, 几年下来, 胸部 SIZE 突飞猛进! 她的丰胸秘诀并非填充手术, 仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。 美国医学专家说, 月经第 1-3 天是丰胸最佳时段, 因为这 3 天影响胸部丰满度的卵巢动情激素 24 小时等量分泌, 可以刺激乳房脂肪囤积。 如果这 3 天多吃胡萝卜、 马铃薯、 大豆类和坚果类食品, 丰胸效果将比平时好 3 成以上。 木瓜是公认的最佳丰胸食品, 但医学专家也强调, 只有在乳酸菌帮助下, 人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。 所以想让胸部更丰满, 不妨给自己 DIY一杯木瓜酸奶。 另外, 食物中的钙质也很重要, 德国最新调查显示, 钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。 你不妨从月经前 2 天, 就开始吃口服钙片。 专家指出, 人体每次摄入的钙低于或等于 300 毫升时, 吸收最好。 所以建议你选择小剂量钙片, 多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。

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