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188宝金博页面版: 盘点十大短命恶习 饭后松裤带易致胃下垂

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内容提示: 盘点十大短命恶习 饭后松裤带易致胃下垂 1.起床先叠被。 人 体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有 145 种从汗液 中蒸发的化学物质有 151 种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。 2.饭后松裤带。 可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。 3.饭后即睡。 会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。...

文档格式:DOC | 页数:1 | 浏览次数:20 | 上传日期:2016-04-12 08:54:49 | 文档星级:
盘点十大短命恶习 饭后松裤带易致胃下垂 1.起床先叠被。 人 体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有 145 种从汗液 中蒸发的化学物质有 151 种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。 2.饭后松裤带。 可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。 3.饭后即睡。 会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。 4.空腹吃糖。 有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱。 5.留胡子。 胡子具有吸附有害物质的性能,留有胡子的人吸入的空气污染指数,是普通空气的 4.2 倍。如果下巴留有胡子,又留八字胡,其污染指数可高达 7.2 倍。再加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的 50倍。 6.跷二郎腿。 会使腿部血流不畅,影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇,很容易得静脉血栓。 7.眯眼看东西、揉擦眼睛。 眯眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。 8.强忍小便。 有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高 5 倍。 9.睡前不洗脸。 留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症, 还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。 10.热水沐浴时间过长。 在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多

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