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188宝金博页面版: 积劳成疾的8个危险信号
内容提示： 积劳成疾的 8 个危险信号 最近一段时间，惠州连续发生两例基层民警“过劳死”的悲剧。如何避免？前提是及时发现身体传递给自己的疲劳信号。 ◎信号一感觉眼睛发酸、干涩 感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力：，别人看你也觉得眼睛无神，这就是疲劳的结果。眼睛是一个很耗精力的器官，看得久了，气血损耗，眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。 对策：小时候做的眼保健操还记得吗？闭上眼睛，在眼周穴位按摩 5 分钟，再睁开眼睛时，你会感觉眼睛明亮多了。或者，闭目，将双手掌心搓热，然后按在眼皮上，不断反复，5分钟后也有同样效果。 ◎信号二咽喉痛，声音沙哑 ...
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