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188宝金博页面版: 排球训练有形和无形技术的辩证法

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内容提示: 排球训练中有形与无形技术的辩证法 孙文超 (河南大学 体育学院, 河南 开封 475001) 摘要: 体育运动中存在着大量的辩证思维, 某些训练理念与观点诸如运动量、 基本技术训练、 技术的全面性以及其他辩证关系的等问题, 在排球界引起了一些不同的看法, 本文就排球中有形技术的辩证方法, 谈谈个人的观点和意见, 仅供参考! 关键词: 有形技术, 无形技术, 辩证法, 排球 中图分类号: G 842 文献标示码: A 文章编号: 104753060460 0. 引言 自然辩证法是马克思主义的重要组成部分, 其研究对象是自然界发展和科技术发展的一般规律、 人类认识和改造自然的一般方法以...

文档格式:DOC | 页数:3 | 浏览次数:42 | 上传日期:2012-08-04 12:07:29 | 文档星级:
排球训练中有形与无形技术的辩证法 孙文超 (河南大学 体育学院, 河南 开封 475001) 摘要: 体育运动中存在着大量的辩证思维, 某些训练理念与观点诸如运动量、 基本技术训练、 技术的全面性以及其他辩证关系的等问题, 在排球界引起了一些不同的看法, 本文就排球中有形技术的辩证方法, 谈谈个人的观点和意见, 仅供参考! 关键词: 有形技术, 无形技术, 辩证法, 排球 中图分类号: G 842 文献标示码: A 文章编号: 104753060460 0. 引言 自然辩证法是马克思主义的重要组成部分, 其研究对象是自然界发展和科技术发展的一般规律、 人类认识和改造自然的一般方法以及科学技术在社会发展中的作用。 排球运动属于隔网对抗类项群, 它的项群理论决定了它在训练的技术打法, 而排球运动训练的内容应该包括体能、 技术、 战术和战术意识、 心理、 作风等几个方面。 前三者看得见, 摸得着, 故称为有形技术; 后三者看不见, 摸不着,故称为无形技术。 1. 有形技术和无形技术的构成互补 有形技术是构成一个球队的物质基。 在平时的排球训练中, 人们无疑非常重视, 把对有形技术的提高放在训练的首位, 包括体能、 技术和战术的训练。 体能的训练又包括力量、 速度、 耐力、 柔韧、 灵敏、 和弹跳力等素质, 称为一般身体能力。 如果上升到专项的体能则主要表现为弹跳力、 反应速度、 起动移动速度、挥臂速度、 手指手腕力量、 场上的灵活应变能力、 弹跳和移动耐力以及柔韧性等。 技术包括准备姿势与移动技术、 传球技术、 垫球技术、 发球与接发球技术、拦网技术。 战术包括: 个人战术和集体战术。 个人战术中又分发球战术、 一传战术、 二传战术、 扣球战术、 拦网战术及防守战术等; 集体战术则根据排球运动攻防结合,攻防转化的特点, 按比赛中不同来球的情况, 分为接发球及其进攻, 接扣球及其进攻, 接拦回球技其进攻, 接传、 垫球技其进攻 4 种相应的战术体系。 无形技术是凝聚一个球队战斗力的精神因素, 不可低估! 无形技术包括战术意识、 心理、 作风等方面。 战术意识分为个人战术意识和集体战术意识。 心理是客观事物在人脑中的反映, 是人的感觉思维; 、 思维、 情绪、 性格、意志等的总称。 作风, 是运动员在工作上或生活上一贯表现的态度和行为, 是一种潜移默化的“习惯势力” 。 2. 有形技术和无形技术间的作用互补 有形技术中, 体能、 技术和战术是实在的, 具有先天条件决定的因素占主要方面, 它是一个队的实力基。 三者是相互作用的, 是有联系的, 体能是技术的基。 技术是在体能基础上的体现, 战术有是在体能、 技术上的更高层次的实现。而无形技术中战术意识、 心理、 作风是精神状态上的, 后天条件占大多数, 战术意识是运动员心理素质和作风的高层实现, 如果一个人天天在生活上过的浑浑噩

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