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188宝金博页面版: 鲈鱼汤
内容提示： 鲈鱼汤 鲈鱼的营养很丰富，富含蛋白质等多种营养成分，烹饪的做法也很多，用来做汤是非：玫难≡，鲈鱼汤味美香甜，搭配调味的葱和生姜，味道更加的鲜美。 ? 营养价值： 蛋白质、维生素 A、B 族维生素、钙、镁、锌、硒 ? 食疗功效： 健脾养肝、补肾安胎、健身补血、维护神经系统 ? 适宜人群： 一般人群皆可食用 鲈鱼汤所需材料 主要食材 ? 鲈鱼 ( 50 克 ) 辅助佐料 ? 葱 ( 适量 ) ? 姜 ( 适量 ) ? 盐 ( 适量 ) 鲈鱼汤的做法 1 鲈鱼洗净，用料酒、盐稍腌；葱、姜洗净切丝。 2 将适量的水煮开，放入鱼和葱、姜丝。 3 待鱼煮至八分熟时放入调味料，煮熟即可。 鲈鱼汤的功效与作...
