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188宝金博页面版: 美女养生：女人永葆青春16大秘诀 你知道吗
内容提示： 女人永葆青春 16 大秘诀 你知道吗 【核心提示】 可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸， 它会影响钙的吸收。 一项关于骨质疏松症的研究显示， 一周喝 5 罐汽水， 包括 4 罐可乐， 年龄较长的女人骨密度会降低 4%。 所以女人尽量不要喝碳酸饮料。 1.尽量别喝碳酸饮料。 可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸， 它会影响钙的吸收。 一项关于骨质疏松症的研究显示， 一周喝 5 罐汽水， 包括 4 罐可乐， 年龄较长的女人骨密度会降低 4%。 所以女人尽量不要喝碳酸饮料。 2.不要太瘦。 理想的体重指数约为 24。 体重指数 BMI 的计算方法为： 体重(公斤)除以身高(米...
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