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188宝金博页面版: 心态调整的八种方法
内容提示： 调整心态的八种方法（1） 反面法 幽默是最好的工具 所谓反面法， 就是从事物的另一面去考虑， 充分发掘积极的因素， 抑制消极的因素。 多从好的方面去看待生活， 尽力使心态放松， 保持宁静的心境。 幽默是最有效的抑制消极心态的方法。 例子： 有一位应届大学毕业生， 面试时拿着一份分数较低的成绩单， 当被问到对此成绩单作何感想时， 他说， 高分意味着期望值较高， 而低分则会保持一颗踏实的心。 他想的不是成绩差肯定不行， 而是从另一个角度认识到自己的优势——踏实。 有一首歌叫做《我很丑， 可是我很温柔》， 也是一种反面的说法。 当你运用反面法幽自己一默时， 你会发...
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