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188宝金博页面版: 按摩养胃手法
内容提示： 按摩养胃手法 治疗常见胃肠不适 按摩疗法： 养胃 护胃 第一步， 按揉膀胱经， 膀胱经位于我们背部脊柱的两侧一个半横直的位置， 用掌根按在背部两侧的肌肉上， 一直从肩胛部按揉到腰底部， 从上到下可以重复三到五遍。 第二步， 拿揉小腿， 先用双手拿揉小腿的下方， 从上到下拿三到五次， 拿的时候力度不要过大， 因为小腿比较敏感， 然后用靠近掌根的部分来交替按压小腿内侧， 反复三到五次就可以了， 按压的力度不宜过大过猛， 因为腿的内测是比较敏感的。 第三步， 滚揉腹部， 把手攥成一个拳头， 掌心是虚的， 把手放在脐旁， 用另一只手压在这只手上， 然后滚动， 滚动的时候是做顺...
