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188宝金博页面版: 突击减肥有10个好帮手
内容提示： 突击减肥有 10 个好帮手： 萝卜消食 苹果防便秘 一、 红茶——暖胃刮油第一选 红茶可以起到暖胃， 暖宫， 增加代谢等功效， 当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂， 起到刮油的功效。 喜欢吃肉的女性， 不妨经常自泡一些茶饮， 是一个比较科学又简单的饮食搭配。 尤其是对血脂患稍高的女性， 经常饮用， 是非常有帮助的。 二、 玫瑰： 利促代谢最佳饮品 经：让倒寤ú， 可以降低血液中的胆固醇， 利尿并促进新陈代谢， 很利于减肥瘦身。 三、 黄瓜——抑制脂肪最佳选择 黄瓜不仅热量很低， 其中所含的果胶、 纤维素能够帮助降低胆固醇， 促进肠道废物的排泄， 预防...
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