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188宝金博页面版: 秋季进补少不了食补 推荐7道食疗方
内容提示： 秋季 进补 少不了食补 补 推荐 7 道食 疗方 方 导语：进入秋季后，大部分都会选择进补，让身体更健康，更好的度过冬天。那么秋季进补吃什么好呢？下面推荐几道食疗方。 秋季从什么时候进补? 初秋气温仍较高，加之时有阴雨，湿度偏高，因此依然较闷热，易出现“秋老虎”，因此此时还不宜急于进补。而白露之后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，尤易患。膊皇亲罴训慕故被。秋季进补一般认为在“寒露”之后最佳。所以对于多数人来说，“十一”之后进补为最佳。 秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补也不同。 初秋养生，清补为上。建议适当食用一些具有健脾...
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