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188宝金博页面版: 春季阴雨天湿气重 19种食物祛湿补气
内容提示： 春季阴雨天湿气重 19 种食物祛湿 补气 气 导语：春天是个雨季，阴雨天是常有的事，特别是在南方，阴雨天气湿气重，此时我们最应该做的就是祛湿，推荐你吃以下几种食物。 春天是个雨季，阴雨天是常有的事，特别是在南方，阴雨天气湿气重，此时我们最应该做的就是祛湿。春季阴雨天祛湿，360 常识网推荐你吃以下几种食物。 1. 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
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