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188宝金博页面版: 做自己的心理压力调节师
内容提示： 做自己的心理压力调节师 ? 1 、 、 。 个人应对压力的能力和压力事件的水平之间的关系最佳状态是（）。 ? A.压力水平和应对能力旗鼓相当 ? B.压力水平远远低于应对能力 ? C.压力水平远远高于应对能力 ? D.压力水平稍稍高于应对能力 ? 2 、 亲密关系相处，最重要的是看到对方的（）。 ? A.情绪 ? B.行为 ? C.需要 ? D.成长经历 ? 3 、 非正式正念练习 P STOP 技术中，O O 是指（）。 ? A.停止 ? B.呼吸 ? C.觉察 ? D.继续 ? 4 、 事物都是由两个相对的部分组成一个整体，有好就有坏，有强就有弱，属于认知的（）。 ? A.认知的多维性 ? B.认知的相对性 ? C.认知的联想...
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