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188宝金博页面版: 1259-高考前的准备(指导建议).

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内容提示: 高考前的准备 (指导建议 ) 一、考前准备 知识准备——考前梳理一遍。高考前的几天里,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍,清理一下知识体系。有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识,切忌做一些较难的习题,以防干扰思路。按照高考的时间和题量,自己做几套题,适应高考的节律和气氛。 心理准备——信心足一点。树立自信心最重要,没有压力,考试就失去了动力。压力过大,会造成心理状态失衡。树立自信心是考前心理必须做的最重要准备。有关专家解释:“通过考前复习,考生对自己的实力应有一个较正确的估计,一定要坚持对自己有实事求是的看...

文档格式:PDF | 页数:7 | 浏览次数:8 | 上传日期:2019-01-25 08:40:47 | 文档星级:
高考前的准备 (指导建议 ) 一、考前准备 知识准备——考前梳理一遍。高考前的几天里,可将本学科常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍,清理一下知识体系。有条件的同学还可以同其他同学互问互答有关知识,切忌做一些较难的习题,以防干扰思路。按照高考的时间和题量,自己做几套题,适应高考的节律和气氛。 心理准备——信心足一点。树立自信心最重要,没有压力,考试就失去了动力。压力过大,会造成心理状态失衡。树立自信心是考前心理必须做的最重要准备。有关专家解释:“通过考前复习,考生对自己的实力应有一个较正确的估计,一定要坚持对自己有实事求是的看法。” 精神准备——生活规律一点。尽早调整生活规律尽早按照考试的特殊要求,对自己的生活规律进行调整。在考前,考生要注意劳逸结合。考前几天,考生应和教师、家人、同学和睦相处,形成和谐愉快的生活环境。为了迎接考试,大家应早一些按照考试的特殊要求对自己的生活规律进行调整。比如,英语考试时间是下午,学生要按照这个时间进行调整。事实证明,如果在临考前才打破自己的生活规律,往往会把自己搞得昏昏沉沉,疲惫不堪,在考试时难免紧张恐惧,精力分散,很容易产生急躁情绪,影响考试发挥。 物质准备——饮食清淡一点。应以清淡、素食为主,可吃些鸡蛋、牛奶、面包,适当吃些水果、蔬菜,以易于消化。少吃流质食物,不易多吃油腻咸食,以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品,少喝饮料,少在街上吃饭,以防肠胃炎。 考试用品准备——出门清一遍。在考试前一天晚上睡觉前,考生就要准备好《考试证》、身份证或户口。约翱际杂闷啡缦鹌、尺子、圆规、钢笔、圆珠笔、2B 铅笔等是否带齐,钢笔是否注满墨水,天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入高考专用塑料袋,最好将所有用品列一个清单,出发前检查一下。 进场准备——学生必须在 6 月 6 日下午 4 点钟前去看考场并领取准考证,明确所在考点,熟悉了考场环境,同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。进考场要稳一点,要看清各场考试时间,考前应提前半个小时到达考试地点,第一科及外语要更提前一点,特别是外语考试,不在开考前 15 分钟进考。筒荒懿渭涌际粤。在路途中要注意交通安全,最好有家长全程接送。即使在到达考点后出现什么问题,也不要慌乱,要求学生找班主任或我校老师去协调解决。 二、高考临场策略 答题前的工作: 1

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