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188宝金博页面版: 调控情绪word
内容提示： 调控情绪 新安县铁门镇第一初级中学 裴欢欢 教学目标： （1）情感态度价值观目标 懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 合理宣泄不良情绪，适时适当地表达个人的情绪。 （2）能力目标 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 （3）知识目标 了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。 教学重、难点： 重点：学会调控情绪的方法。 难点：如何积极、有效地调控情绪。 教学准备：多媒体课件、色板。 授课方法: 直观演...
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