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188宝金博页面版: 高考心理调整技巧
内容提示： 高考心理调整技巧 一年一度的高考对每个考生 来 来说都是一道关口，因此考 生生之间的竞争是不可避免的 。 。在这段时间，考前的紧张 气 气氛几乎对每个考生都是一 种 种无形的压力。一部分考生 因 因为心理素质好一点，能自 觉 觉地把这种压力转化成动力 ， ，而另一些考生则因为受考 前 前紧张焦虑心理的影响，有 的 的紧张失眠，有的焦虑不安 ， ，有的甚至产生厌倦情绪。 一 一想到所剩无几的时间，一 想 想到气氛庄严的考。 会 会手心冒汗，心跳加速。因 此 此良好的心态是高考取胜的 重 重要法宝。怎样调整考前心 态 态，可以参考以下十种技巧 ： ： 一、强化自...
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