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188宝金博页面版: 《瑜伽》课程教学大纲
内容提示： 《瑜伽》课程教学大纲 课程名称 中文 瑜伽 英文 Yoga 课程代码 A150001 开课学院/ / 系 体育学院 制定/ / 修订 时间 2024 年 5 月 课程类别 通识188宝金博页面版必修课 学分 3 学时 108 适用专业 全校一、二年级学生 先修课程 大一基础课 选用教材 易锋，司庆洛.大学体育，苏州大学出版社，2024. 课时分配 理论学时 12 实践（其他）学时 96 学时合计 108 一、课程简介 瑜伽是一种行之有效的古老健身运动，能够有效锻炼人的体质和精神层面，使身体和精神之间完美平衡发展，深受社会和高校学生喜爱，是高校体育课程重要组成部分，本课程作为我校公共体育选项课，共 1...
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