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188宝金博页面版: 开学综合症

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内容提示: 新学期开学 学生们应该如何应对开学综合症 “开学综合症 ” 开学了,享受了一个月寒假假期的中小学生们, 重新背上沉重的书包踏进校园。 习惯了假期一整天和父母 “溺”在一起,习惯了晚上看精彩电视节目直到凌晨, 习惯了玩游戏无人约束……重新回归学校,他们是否适应?记者采访多位家长发现一开学, 孩子容易发生精力不集中、害怕上学、自卑孤独、免疫力下降等开学综合症。 症状1:精力不集中 阿峰是东升小学二年级的学生,开学已经 2个星期了,阿峰上课时老打瞌睡、走神。假期里,阿峰父母忙于生意,无暇管他,阿峰每天玩游戏、看电视,困了便睡。开学了,生物钟一时无...

文档格式:PDF | 页数:2 | 浏览次数:17 | 上传日期:2019-07-31 09:58:10 | 文档星级:
新学期开学 学生们应该如何应对开学综合症 “开学综合症 ” 开学了,享受了一个月寒假假期的中小学生们, 重新背上沉重的书包踏进校园。 习惯了假期一整天和父母 “溺”在一起,习惯了晚上看精彩电视节目直到凌晨, 习惯了玩游戏无人约束……重新回归学校,他们是否适应?记者采访多位家长发现一开学, 孩子容易发生精力不集中、害怕上学、自卑孤独、免疫力下降等开学综合症。 症状1:精力不集中 阿峰是东升小学二年级的学生,开学已经 2个星期了,阿峰上课时老打瞌睡、走神。假期里,阿峰父母忙于生意,无暇管他,阿峰每天玩游戏、看电视,困了便睡。开学了,生物钟一时无法调整过来。不少中小学老师反映,刚开学的几天课尤其难上, 学生迟到现象较多,并且注意力不集中,有的学生甚至打瞌睡,课堂的气氛难以调动。 这些都是开学综合征最常见的症状, 学生们结束了假期自由散漫的生活, 突然回到课堂上,心理上会有一个调适的过程, 尤其是心理素质差的学生。 假期大多数学生都是睡到九十点钟才起床,开学后六七点钟甚至更早就要起床, 生物钟被打乱, 造成上课时精力不济、哈欠连天。 支招:家长和老师要平静对待, 尽快帮助孩子建立规律的作息时间, 督促他们按时睡觉、起床,不睡懒觉,一周左右这生物钟自然就准了。 学生的自我调节也非常重要,比如对假期做个小结,与同学分享假期的趣事,预习新的课程。 症状2:害怕上学 开学了,小琼却不愿意去幼儿园。妈妈每天送她去幼儿园,她都又哭又闹,在家一提幼儿园就不吃饭, 甚至摔东西。这是幼儿园较常见的分离焦虑现象, 多发生在一些自理能力较弱、性格较内向的幼儿身上。寒假期间,孩子每天与父母、亲人朝夕相处,有着强烈的依恋情感,一旦要去幼儿园,情感上缺少了依恋和安全感,于是焦虑就来了。此外,幼儿园是一个大集体,孩子不能像在家里那样有求必应, 一些学习和生活能力比较弱的孩子可能得不到老师的奖励,这也是孩子对幼儿园排斥的原因之一。 支招:锻炼孩子习惯离开家长, 尽可能减少孩子的依恋心理, 训练自立能力,如自己吃饭、自己上厕所等, 以便更好地适应集体生活。鼓励孩子与人交往,多带孩子到社区和其他小朋友玩耍,培养孩子的合群性。其次与老师协商,在孩子有了小进步、小优点时及时表扬他,增强孩子的自信心,进而增加其对集体生活的热爱。

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