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188宝金博页面版: 营养美食 名称 特点 原料 制作方法
内容提示： 山药排骨汤 用料?山药?排骨?姜 做法? 1、山药刨皮洗净切块?放入冷水中浸泡?可以防止氧化变黑。 2、排骨飞水?洗净。 3、姜切片、 4、所有材料放入热水瓦罐中大火烧开转小火煨 2?3 小时。 5、后半小时用盐调味。 1、“药不可貌相”?据古籍记载?多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能?对人体健康非常有益?而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养?小孩强健体魄都有显著效果?因而被称为“食物药”。 2、作为高营养食品?山药中含有大量淀粉及蛋白质、B 族维生素、维生素 C、维生素 E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱?choline?...
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