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188宝金博页面版: 学前儿童卫生学复习资料第六章

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内容提示: i 学前儿童卫生学复习资料 第二章 营养素:指食物中所含、能维持生命和健康并促进机体生长发育的化学物质。 营养素的分类:能量;宏量营养素 (蛋白质、脂类、碳水化合物);微量营养素:矿物质(常量元素和微量元素)、维生素(包括脂溶性维生素和水溶性维生素) ;其他膳食成分: 膳食纤维、水、其他生物活性物质。 能量:人体维持生命活动所需的热量。 能量的消耗:基础代谢。扌聂取食物、排泄废物。生长发育。从事劳动和活动。 蛋白质:是细胞和组织的重要成分,蛋白质与核酸是生命的物质基础。 蛋白质的生理功能:构造新细胞、新组织。修补组织。调节生理功能。供给能量。 蛋白...

文档格式:PDF | 页数:1 | 浏览次数:13 | 上传日期:2019-08-01 05:25:26 | 文档星级:
i 学前儿童卫生学复习资料 第二章 营养素:指食物中所含、能维持生命和健康并促进机体生长发育的化学物质。 营养素的分类:能量;宏量营养素 (蛋白质、脂类、碳水化合物);微量营养素:矿物质(常量元素和微量元素)、维生素(包括脂溶性维生素和水溶性维生素) ;其他膳食成分: 膳食纤维、水、其他生物活性物质。 能量:人体维持生命活动所需的热量。 能量的消耗:基础代谢。扌聂取食物、排泄废物。生长发育。从事劳动和活动。 蛋白质:是细胞和组织的重要成分,蛋白质与核酸是生命的物质基础。 蛋白质的生理功能:构造新细胞、新组织。修补组织。调节生理功能。供给能量。 蛋白质的组件——氨基酸 必需氨基酸:不能自身合成。儿童有九种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸和组氨酸 对成人来说组氨酸不是必须氨基酸。 非必需氨基酸:可以自身合成或转化而成。 脂肪的功能:储存能量。保护机体。构成组织的成分。促进脂溶性维生素的吸收。提供必需脂肪酸。增进食欲。 碳水化合物——糖类。 碳水化合物的生理功能: 提供热能。构成组织。维持神经系统的生理功能。 合成肝糖元和肌糖元。有抗生酮的作用。减少蛋白质的消耗。 维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者有维生素 A、D、E、K,后者有 B 族维生素和维生素 C 等。 维生素 A 与正常视力有关。缺乏维生素 A 会得夜盲症。 维生素 D 抗佝偻病。 维生素 B1——脚气病 维生素 C:促进胶原合成。 参与胆固醇代谢。 使铁还原。增加免疫力。 维生素 C——坏血病 母乳喂养的优越性:出生头 4~6 个月,母乳是最好的食物和饮料。 母乳喂养可使婴儿少得病。母乳的成分更有利于脑的发育。母乳喂养可给与婴儿更多的母爱。哺婴,对母亲也有益。

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