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188宝金博页面版: 十二时辰养生法，顺则康，逆则亡，绝非危言怂听！
内容提示： 十二时辰养生法， 顺则康， 逆则亡， 绝非危言怂听！ ！ 中医医理讲“因天之序” ， 就是要因循身体这个“天” 本身的运动顺序， 就是东南西北， 就是春夏秋冬， 就是生发、 生长、 收敛、 收藏。 违背了这个顺序， 就要生。 顺应这个顺序， 就健康长寿。 因此中医时间医学将十二地支作为日节律的指称。 日节律就是指人体一昼夜中阴阳消长、 盛衰的情况。 子时： 好好睡觉 子时（晚上 23 点～凌晨 1 点）
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