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188宝金博页面版: [精品]别让孩子考前被焦虑

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内容提示: 别让孩子考前被焦虑 总有一些学生面对一些重大考试,心慌、吃不好、睡不香、头脑不清醒、过度兴奋等,这些情况困扰着学生也困扰着家长。有的家长会比孩子更加紧张,“是什么原因造成了所谓的“考试焦虑”?有没有方法化解这些焦虑呢?”,想法设法寻求帮孩子放下包袱解开心结的办法。 新思路188宝金博页面版提醒,家长可能就是孩子的考前“焦虑源”,孩子在考前可能“被”焦虑。新思路188宝金博页面版提醒,家长可能就是孩子的考前“焦虑源”,孩子在考前可能“被”焦虑。 一般而言,如果孩子除了应对考试的正常压力外,没有额外的压力,在考试前、考试中就不会有过多的焦虑。当孩子有自己的心理压...

文档格式:DOC | 页数:3 | 浏览次数:16 | 上传日期:2015-04-05 05:44:40 | 文档星级:
别让孩子考前被焦虑 总有一些学生面对一些重大考试,心慌、吃不好、睡不香、头脑不清醒、过度兴奋等,这些情况困扰着学生也困扰着家长。有的家长会比孩子更加紧张,“是什么原因造成了所谓的“考试焦虑”?有没有方法化解这些焦虑呢?”,想法设法寻求帮孩子放下包袱解开心结的办法。 新思路188宝金博页面版提醒,家长可能就是孩子的考前“焦虑源”,孩子在考前可能“被”焦虑。新思路188宝金博页面版提醒,家长可能就是孩子的考前“焦虑源”,孩子在考前可能“被”焦虑。 一般而言,如果孩子除了应对考试的正常压力外,没有额外的压力,在考试前、考试中就不会有过多的焦虑。当孩子有自己的心理压力,家长再施加压力,孩子将出现严重的考前焦虑。 每一个孩子都有竞争心理,喜欢争强好胜。他面对考试和成年人面对重大考验一样,会表现出适度的紧张。这种适度的紧张状态,会给当事人适当的压力,刺激他的神经系统,令他保持良好的兴奋程度,可以更好地应对挑战。 但是,家长常:雎哉庖坏。家长或老师很容易认为,孩子贪玩,不给压力就不知道好好学习,所以他们会有意给孩子较大的压力。以促使孩子更加努力。这首先没有尊重孩子争强好胜的天然心态,其次很容易带来不好的结果:平时过于努力的孩子,考试时容易有过多的焦虑,难以发挥自己的正常水平。 所以说,想要孩子不出现过多的考试焦虑的好办法,是家长少给孩子压力,家长要明白:是孩子在考试。作为孩子,也应该意识到,

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