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188宝金博页面版: 养生:生活中最廉价防癌处方

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内容提示: 养生: 生活中最廉价防癌处方 每个人都可能患上癌症, 我们每个人身上都有一种“原癌基因”, 假如受到外因刺激, 就有可能被激活。 这种外因, 往往来自于我们的生活。 国际抗癌联盟曾发表报告称, 全球每年有 1200 万新发癌症病例, 其中高达四成原本可以在生活中可预防。 与罹患癌症后高昂的治疗费用相比, 以下是 12 种堪称世界上最便宜的防癌处方。 最少开窗半小时 很少有人知道, 装修污染除了甲醛外, 还有一种很强的致癌气体氡及其子体。 它一般藏在花岗岩、 水泥、 瓷砖里, 沿着这些地方的裂隙扩散到室内, 通过呼吸道进入人体, 时间长了, 就会诱发肺癌。 ...

文档格式:TXT | 页数:5 | 浏览次数:19 | 上传日期:2015-02-10 20:55:30 | 文档星级:
养生: 生活中最廉价防癌处方 每个人都可能患上癌症, 我们每个人身上都有一种“原癌基因”, 假如受到外因刺激, 就有可能被激活。 这种外因, 往往来自于我们的生活。 国际抗癌联盟曾发表报告称, 全球每年有 1200 万新发癌症病例, 其中高达四成原本可以在生活中可预防。 与罹患癌症后高昂的治疗费用相比, 以下是 12 种堪称世界上最便宜的防癌处方。 最少开窗半小时 很少有人知道, 装修污染除了甲醛外, 还有一种很强的致癌气体氡及其子体。 它一般藏在花岗岩、 水泥、 瓷砖里, 沿着这些地方的裂隙扩散到室内, 通过呼吸道进入人体, 时间长了, 就会诱发肺癌。 其实, 只要每天开窗半个小时, 氡的浓度就可以降低到与室外相同。 另外, 天然气燃烧后也会产生氡, 所以厨房烧水时, 最好打开窗户, 关闭与居室连接的门。 用干毛巾擦背 日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。 东京大学副校长水野教授研究指出, 这可以起到防癌作用, 因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞, 能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。 对于中老年人来说, 不管是搓、 擦还是挠背部, 都是一种很好的保健方法。 或者用干毛巾两端, 直式、 横式反复摩擦整个背部 10 分钟左右, 直到皮肤通红发热为止。 就着葱蒜来吃饭 在我国, 胃癌发病率最低的省份, 是葱蒜种植大省山东。 长江以北胃癌死亡率最低的 4个县中, 第一位的是山东苍山县, 那里人均每年要吃掉 6 公斤大蒜。 王兴国指出, 这和大蒜素有抗氧化作用, 可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。 有研究表明, 多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低 60%。 大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素, 而且非常不稳定, 一旦遇热很快会失去作用。 因此最好将大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

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