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188宝金博页面版: 锻炼从易到难
内容提示： 课题 锻炼从易到难 备注 教学目标 1、 了解锻炼的科学性、合理性、原则性。 2、 明白锻炼要做到合理安全。 教学过程 一、看图说话，导入新课。 1、师出示图片：丫丫在做什么？谁能看懂这两张图片的意思？学生发言交流 2、师：对呀，丫丫在打篮球之前还做了准备运动呢。今天我们再来学习一个运动好习惯：锻炼从易到难。引出课题《锻炼从易到难》，板书课题。 二、明白道理 师：老师先给大家介绍一下如何做到锻炼的科学性、合理性、原则性。 1、锻炼的科学性： 参加锻炼前，一定要做好充分的准备活动，这样能提高中枢神经系统和肌肉的兴奋性，反应速度加快，协调能力加强，有助于完...
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