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188宝金博页面版: 养发食物：夏季养发食物有哪些
内容提示： 养发食物：夏季养发食物有哪些? 夏季水分、维生素、微量元素流失较快，因此头发就会比较干燥，加之紫外线强，油性发质的朋友头皮出油迅速，给发友带来了严重的形象影响，有些甚至因为没有及时去掉油脂，引发脂溢性皮炎甚至脱发。那么，夏季养发的食物有哪些?下面，是好头发整理的一些夏季养发食物，希望与广大发友分享。? 1.黑豆粥? 古人记载黑豆有明目、乌发、养颜的效果，黑豆含有大量的维生素 E，是瘦肉的 7 倍，维生素 E 对补充头发营养、保持皮肤弹性有良效。黑豆有大量的黑色素，满足乌发所需黑色素，对促进毛发弹性和韧性有一定帮助。黑豆粥做法简单，只需煮熟加糖即可，当...
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