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188宝金博页面版: 凉菜不只是拍黄瓜 3分钟能做好的10种凉菜 立健养肠护肠
内容提示： 凉菜不只是拍黄瓜 3 分钟能做好的 10种凉菜 立健养肠护肠 1、 洋葱拌木耳 用料： 黑木耳 150 克， 洋葱半个， 柿子椒半个， 红椒半个， 花椒 1 小勺，干辣椒 2 个， 食盐 1 克， 生抽 1 小勺， 醋 1 小勺， 植物油 1 大勺 本文出自立健官方网站,立健三清冲剂双向调节便秘腹泻,立健藏元藏玛咖,玛咖始祖,活力之源. 1、 洋葱， 青红椒洗净切丝;木耳过滚水焯一下 2、 把干辣椒剪碎， 和花椒一同放入勺子， 加入油， 放火上至出椒香味 3、 把木耳， 洋葱， 青红椒和料汁(盐， 生抽， 醋)搅匀， 倒入煸香的油， 翻均匀即可 2、 虾皮老虎菜
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