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    188宝金博页面版: 产后观看

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    内容提示： 产后观看 最佳答案 生完小孩注意事项： 1． 产后 4~6 小时之内一定要解小便， 要当任务完成， 即使你没有感觉。 因为 在孕期你的宝宝一直顶着膀胱， 一旦宝宝出生， 膀胱压力一下减。 它就会毫无 知觉地膨胀， 等你有感觉想尿尿， 却会因为压力太大排不出来， 如果一直排不出 来就要导尿， 会给自己增加不必要的麻烦。 2． 恶露 产后 2 周后会越来越少， 如果量没有减少， 要看医生。 3． 伤口 顺产都有 2 公分左右的侧切， 一般在左边， 所以和孕期相反， 要向伤 口的另一边， 即右侧睡， 有助伤口恢复。 （剖产没说） 4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在 40~50 度， 倒在干净的...

    文档格式：DOC | 页数：5 | 浏览次数：8 | 上传日期：2014-11-01 01:32:19 | 文档星级：
    产后观看 最佳答案 生完小孩注意事项： 1． 产后 4~6 小时之内一定要解小便， 要当任务完成， 即使你没有感觉。 因为 在孕期你的宝宝一直顶着膀胱， 一旦宝宝出生， 膀胱压力一下减。 它就会毫无 知觉地膨胀， 等你有感觉想尿尿， 却会因为压力太大排不出来， 如果一直排不出 来就要导尿， 会给自己增加不必要的麻烦。 2． 恶露 产后 2 周后会越来越少， 如果量没有减少， 要看医生。 3． 伤口 顺产都有 2 公分左右的侧切， 一般在左边， 所以和孕期相反， 要向伤 口的另一边， 即右侧睡， 有助伤口恢复。 （剖产没说） 4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在 40~50 度， 倒在干净的专门用来洗 PP 盆里， 把 PP 悬在水中， 不要坐到底。 如果盆大， 就把腿分开些， 反之盆小 的话就把腿并拢。 坐 20 分钟， 如果期间水变凉了要加热开水保持温度。 并在水 中坐提肛， 收缩会阴的动作 7~8 次。 据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。 （我 觉得先要把外阴和肛门先洗一下， 否则水还是脏的。 ） 5． 产妇房间要通风， 至少每天上午 9： 00 左右， 太阳出来的时候， 下午 3~4 点。 每天至少 2 次， 每次 30 分钟。 通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着， 或者避风， 不要对着风吹。 6． 产妇容易出汗， 每天要擦身， 分四部分进行， 上衣脱去左边就擦这半边， 擦 完后要立即穿上， 然后是右半边， 左腿， 右腿。 不可以一下把衣服全脱掉， 否则 容易着凉。 洗澡要等伤口好了才可以， 一定是淋。 室温不能太低。 一定要刷牙， 不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的） 。 7． 做月子不是躺月子， 顺产后 6~8 小时， 剖腹 48 小时要起来活动， 自己小便， 走动， 注意不要做弯腰的动作， 给宝宝换尿布要坐着， 否则腰部会有损伤。 8． 吃 原则： 均衡全面 1） 产后头三天不能吃油腻的东西， 一定要清淡， 因为这时乳腺管未打开， 吃了 大补的东西奶会堵在乳房中出不来， 这时宝宝吃的少， 吸吮力也。 你就等着受 罪把， 奶涨又不通会很疼的。 要吃的是稀饭， 或者山芋稀饭， 小馄饨， 最多吃河 虾面条。 2） 产妇一定要吃热的蔬菜. 热的水果（放在热水里温一下） 3） 所有热性的东西： 红枣 桂圆， 火腿， 老母鸡， 等等。 要在恶露干净后再吃， 否则恶露会一直不干净。 4） 红肉（猪， 牛羊） 白肉（鸡鸭虾） 交替吃， 红肉补铁， 白肉主要是蛋白质， 鸡蛋一天最多 2 个。 5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉， 汤里营养最多 25%， 其余都在肉里。 9． 保护乳房 1） 用专用的小毛巾擦乳房， 此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂， 因为你一天要 擦多次， 肥皂的碱性会对乳头有刺激， 多用了容易裂。 要 用开水烫好后擦乳房。 不要用纱布， 有毛絮会残留在乳头上， 容易堵。 擦完后最多用食用油擦一点在乳 头上， 保护乳晕。 2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕， 光吸乳头是吸不出多少的， 而且对你的乳 头会有伤害， 把他小下巴往下轻轻拉一下， 让他嘴张大些含住大部分乳晕。

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