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188宝金博页面版: 2022-2023学年学校安全188宝金博页面版做情绪的主人
内容提示： 教学背景 高一的学生正处于从初中生活到高中生活的过渡时期，环境的显著变化加之学生本身生理上的急剧变化，很容易产生心理上的不适应，进而产生各种不良情绪，而学生对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，更不善于调试自己的情绪。 教学目标： 1.通过轻松的多媒体课件，帮助学生认识各种情绪，以及情绪产生的原因及它们对人的影响和作用。 2.引导学生在了解自己情绪特征的基础上，学会运用情绪 ABC 理论对情绪进行自我调试，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感，以增进身心健康。2、进一步学会更多的寻找快乐地策略，学会更好调节自己。 3、能够在生活中寻找...
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