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188宝金博页面版: 肾结石食谱

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内容提示: 肾结石食谱 肾结石除不能吸烟(如果戒不了 就尽量少抽烟) 、 喝酒、 吃辛辣(如辣椒、姜、 蒜子绝对不能沾) 和煎炸、 烧烤食品外, 还要戒除雄鸡、 牛、 羊、 狗、猪脚、 驴、 龟、 人参、 鹿茸、 龟胶、 阿胶、 龙眼、 荔枝、 竹笋、 洋葱、 蘑菇类(包括蘑菇、 香菇、 波波菇等菇类, 菇类食品会发) 、 槟榔及一切鱼类、淡水、 海水产品中的动物, 特别虾、 蟹等海鲜绝对不能沾。 忌吃一切补、发、 热气的中药。 病愈后还要戒除上述产品三个月 , 以求巩固。 此为面疗,注意全身 阴阳, 又照点, 不吃不利前列腺康复的食物. 可以吃的肉类有瘦肉,猪心、 猪腰、 猪...

文档格式:DOC | 页数:3 | 浏览次数:20 | 上传日期:2012-02-25 20:53:21 | 文档星级:
肾结石食谱 肾结石除不能吸烟(如果戒不了 就尽量少抽烟) 、 喝酒、 吃辛辣(如辣椒、姜、 蒜子绝对不能沾) 和煎炸、 烧烤食品外, 还要戒除雄鸡、 牛、 羊、 狗、猪脚、 驴、 龟、 人参、 鹿茸、 龟胶、 阿胶、 龙眼、 荔枝、 竹笋、 洋葱、 蘑菇类(包括蘑菇、 香菇、 波波菇等菇类, 菇类食品会发) 、 槟榔及一切鱼类、淡水、 海水产品中的动物, 特别虾、 蟹等海鲜绝对不能沾。 忌吃一切补、发、 热气的中药。 病愈后还要戒除上述产品三个月 , 以求巩固。 此为面疗,注意全身 阴阳, 又照点, 不吃不利前列腺康复的食物. 可以吃的肉类有瘦肉,猪心、 猪腰、 猪肺、 猪舌、 猪肚、 鸭肉、 小鸡或母鸡的鸡肉、 蛋类、 鹌鹑,鸽子, 蛇肉、 猫肉、 牛奶等。 蔬菜除了 韭菜、 南瓜、 洋葱、 茄子、 竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。 水果除了 荔枝、 龙眼、 芒果、 榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。 五谷、 薯类和豆类食品都可以吃. 海产品的动物不能吃, 但植物可以吃, 例如发菜、 紫菜、 海带可以吃。 ●勿吃富 含草酸盐的食物 大约 60%的结石属于草酸钙结石。 因此, 应限量摄取富 含草酸的食物,包括豆类、 甜菜、 芹菜、 巧克力、 葡萄、 青椒、 香菜、 菠菜、 草莓及甘蓝菜科的蔬菜。 也避免酒精、 咖啡因、 茶、 巧克力、 无花果干、 羊肉、 核果、青椒、 红茶、 罂粟子等。 ●多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。 运动帮助钙质流向它 所属的骨头。 勿整天坐等结石的形成, 应该到户 外走走或作运动。 ●热敷 在肾区热敷、 拔火罐、 电疗, 可以止痛。 常洗热水澡, 也有利于排石。 ●吃富 含维生素 A 的食物 维生素 A 是维持尿道内 膜健康所必要的物质, 它 也有助于阻碍结石复发。 健康的成年人, 一天需摄取 5, O00 单位(Iu) 的维生素 A。 一杯胡萝卜便能提供 10, 055 Iu 的维生素 A。 其他富 含维生素 A 的食物尚有绿花椰菜、杏果、 香瓜、 南瓜、 牛肝。 (维生素 A 在高剂量时有毒。 故欲补充维生素 A之前, 应先经由医师同意。 ) ●注意蛋白质的摄取 肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。 蛋白质容易使尿液里出现尿酸、 钙及磷, 导致结石的形成。 假使你曾患过钙结石, 应特别注意是否摄取过量蛋白质, 尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。 每天限吃180 克的高蛋白食物, 这包括肉类、 干酪、 鸡肉和鱼肉。 ●少吃盐 如果你有钙结石, 应该减少盐分的摄取。 你应将每日 的盐分摄取量减至 2—3 克。 ●补充营养素

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