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188宝金博页面版: 寒假体育锻炼倡议书

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内容提示: 寒假体育锻炼倡议书 体育锻炼不仅能增强人的体魄,还可以调节心理活动,陶冶美好情操。那你知道寒假体育锻炼倡议书吗?下面是学习啦小编为你整理的寒假体育锻炼倡议书,希望对你有用! 寒假体育锻炼倡议书篇 1 同学们: 古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧”。“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。 “文明其精神,野蛮其体魄”这是一位伟人经常引用一句名言。寒假正是锻练身体的大好时候,因为寒冷天气...

文档格式:DOC | 页数:7 | 浏览次数:39 | 上传日期:2017-03-30 01:03:36 | 文档星级:
寒假体育锻炼倡议书 体育锻炼不仅能增强人的体魄,还可以调节心理活动,陶冶美好情操。那你知道寒假体育锻炼倡议书吗?下面是学习啦小编为你整理的寒假体育锻炼倡议书,希望对你有用! 寒假体育锻炼倡议书篇 1 同学们: 古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧”。“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。 “文明其精神,野蛮其体魄”这是一位伟人经常引用一句名言。寒假正是锻练身体的大好时候,因为寒冷天气中进行体育锻练,较其它季节更能强身健体。根据研究的结果:要使身体锻练获得增强体质的效益,锻练的频率每周最少 3一 5 次,如果停止锻练 2 周,则需要 5 周至 2 个月的重新锻练才能恢复至原有水平;停止锻练 4 一 12 周,已改善的心肺功能要下降 50%。为此,向同学们发出倡议: 一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的热情投入到寒假期间的体育锻练中来,用健康的体魄和饱满的精神状态迎接 20XX 年体育中考。 二、积极参加户外活动,养成良好的锻练习惯。生命源

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