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188宝金博页面版: 【精品】吴式太极拳创始人吴鉴泉拳架欣赏

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内容提示: 吴式太极拳创始人吴鉴泉拳架欣赏 来源: 作者: 沙雁 点击: 3807 发布时间: 2006-05-19 双击鼠标滚 字体: [大 中 小] 吴鉴泉, 又名爱绅, 满族, (1870---1942) , 河北大兴县人, 吴式太极拳创始人。吴自幼喜爱武术, 随其父习练太极拳。 (其父吴全佑, 随杨露、 杨班候父子学习太极拳大、 小架, 久练不缀, 为一代太极名师) 。 吴鉴泉得父亲传, 精通太极拳大、 小架和各种器械的演练。 其苦心磨练, 日久技精, 溶和太极拳大、 小架之精于己的拳架中, 经过数十年演变、 发展, 形成独具特色的拳架, 为吴式太极拳。 吴式太极拳共 84 式, 特点为: 拳架小巧, 具有大架功底, 刚柔相...

文档格式:DOC | 页数:23 | 浏览次数:41 | 上传日期:2014-05-07 06:49:10 | 文档星级:
吴式太极拳创始人吴鉴泉拳架欣赏 来源: 作者: 沙雁 点击: 3807 发布时间: 2006-05-19 双击鼠标滚 字体: [大 中 小] 吴鉴泉, 又名爱绅, 满族, (1870---1942) , 河北大兴县人, 吴式太极拳创始人。吴自幼喜爱武术, 随其父习练太极拳。 (其父吴全佑, 随杨露、 杨班候父子学习太极拳大、 小架, 久练不缀, 为一代太极名师) 。 吴鉴泉得父亲传, 精通太极拳大、 小架和各种器械的演练。 其苦心磨练, 日久技精, 溶和太极拳大、 小架之精于己的拳架中, 经过数十年演变、 发展, 形成独具特色的拳架, 为吴式太极拳。 吴式太极拳共 84 式, 特点为: 拳架小巧, 具有大架功底, 刚柔相济、 快慢相间;演练起来轻快柔和、 连绵不断、 开展不失紧凑, 紧凑中又透轻松自如。 吴鉴泉于 1928 年被上海精武会和国术馆聘为教授, 于 1933 创设鉴泉拳社, 培养了大批学员, 为吴式太极拳的传播做出了不可磨灭的贡献。 鉴泉拳设发展至今, 分社己遍布海内外多个国家和地区, 其门人遍布海内外, 吴式太极拳如今在海内外广为流传。 现撷取吴鉴泉大师拳架照片如下, 供大家学习、 参考、 研究。 预备势(图一) 说明: 预备势者, 是在未开始动作的预备姿势, 其目的在于先将心情平息, 然后起势, 注意要点: 立身中正, 腹内松净, 二目平视, 精神内守。 动作要领:两手松掌, 徐徐提起, 渐渐垂下, 提手是吸, 垂手是呼, 呼吸用鼻。 口诀: 立身中正顶头悬, 腹内松净气腾然, 三阳聚首于百会, 气沉丹田在关元;太极长拳号内功, 呼吸导引十四经, 吐纳本是内家功, 推陈布新调元神。 太极拳起势(图二) 揽雀尾分解动作第一式: 两手提起分两仪, 左右一似阴阳鱼, 静极而动开而合,松肩坐腿如捧月; 双手合成阴阳掌, 两掌相错拿关节, 待机而动观变化, 随势

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