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188宝金博页面版: 13级健身普修 多媒体课件
内容提示： 《健身健美》课件简介本课件包括健美运动和肌群训练技术动作两大部分，其中健美运动具体包括有健美运动概念、发展史、项目特点和作用以及健美竞赛裁判法；技术动作部分包括有身体各部位肌群训练的技术动作：如胸部肌群、背部肌群、臂部肌群、腿部肌群和腹部肌群等。该课件图文并茂、形象生动，让学生更加易于理解，此外该课件规则条文部分严格依照中国健美协会颁布的裁判法，确保了体育竞赛裁判应遵循的严谨性。此外，在技术动作部分，各肌群的训练介绍了大量的方法，为学生提供更为全面的知识内容，大大提高了教学效果。
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