188宝金博页面版

  • 图案背景
  • 纯色背景
视图
标记
批注
批注本地保存成功，开通会员云端永久保存 去开通
lhd8889992..

上传于：2016-07-12

粉丝量：1

该文档贡献者很忙，什么也没留下。


  • 相关
  • 目录
  • 笔记
  • 书签

188宝金博页面版:更多相关文档

  • 夏季防暑祛湿保健汤

    星级： 1 页

  • 夏季：妊继揽汕迦褥钍

    星级： 1 页

  • 夏季闷热：中医推荐祛湿食疗方

    星级： 2 页

  • 春夏多吃祛湿食物_多饮祛湿汤 doc

    星级： 5 页

  • 夏季喝什么汤祛湿消脂

    星级： 1 页

  • 四款养生汤饮解暑又祛湿

    星级： 3 页

  • 夏季养生：家庭必备的三款祛湿解困汤饮（课件）

    星级： 19 页

  • 夏季：妊继狼迦褥钍

    星级： 2 页

  • 春夏多吃祛湿食物_多饮祛湿汤

    星级： 6 页

暂无目录

点击鼠标右键菜单,创建目录

    暂无笔记

    选择文本，点击鼠标右键菜单，添加笔记

    暂无书签

    在左侧文档中，点击鼠标右键，添加书签

    188宝金博页面版: 夏季祛湿食疗汤饮

    下载积分： 1000

    内容提示： 如有体内有湿的现象，要想祛湿，首先得健脾补气，几乎所有健脾补气的药都能间接地祛湿，可以从当年 5 月至 9 月注意保证祛湿食疗饮食，同时避免暴饮暴食，过多油腻及甜食，多吃蔬果、粗杂粮、薯类。 1 红豆薏米汤： 不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。薏米红豆粥怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，可以当解渴的茶喝。 2 五豆汤： 五豆汤实际是四豆一草。 食材为：红小豆 10 克，绿小豆 10g，黑豆 10 克，白扁豆 10 克，生甘草 3 克...

    文档格式：DOCX | 页数：2 | 浏览次数：15 | 上传日期：2016-07-12 20:14:02 | 文档星级：
    如有体内有湿的现象，要想祛湿，首先得健脾补气，几乎所有健脾补气的药都能间接地祛湿，可以从当年 5 月至 9 月注意保证祛湿食疗饮食，同时避免暴饮暴食，过多油腻及甜食，多吃蔬果、粗杂粮、薯类。 1 红豆薏米汤： 不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。薏米红豆粥怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，可以当解渴的茶喝。 2 五豆汤： 五豆汤实际是四豆一草。 食材为：红小豆 10 克，绿小豆 10g，黑豆 10 克，白扁豆 10 克，生甘草 3 克。先把豆子浸泡10 小时后，放入甘草一起煮汤。煮好后，甘草弃掉不要。 功能：补肾健脾，清热利水，适用于冷热交替环境的人。 甘草：在夏季，白天可能受暑热，夜里也可能贪凉，放甘草既能祛暑清热，又能补中益气，而且缓急止痛，还有一定的助消化作用。绿豆是清热的，黑豆是补肾的，红豆是补心利水的，白扁豆是健脾养胃的。 3 扁豆茯苓饮： 扁豆 20 克，茯苓 20 克，炒薏苡仁 20 克。水煎煮，早晚各服 1 次。 功能：益气健脾，利湿止泻。适用于气虚体弱，脾胃不足，食欲不振，大便稀薄等。 白扁豆：入脾胃二经，能通利三焦，化湿而不燥烈，甘温补脾而不滋腻，具有解暑化湿、补脾止泻的作用，常年脾虚有湿，食少便溏诸症尤为宜用。 4 黄瓜祛湿汤： 老黄瓜（去瓤）、陈皮、老鸭肾（切片）、粳米煮汤。 功能：去烦热、去小便赤热。 5 健脾祛湿汤： 淮山(干品)、土茯芩、薏米，洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开。然后转小火煲 1 小时即可饮用。适宜脾胃功能差者饮用。

    阅读了该文档的用户还阅读了这些文档

    188宝金博页面版:关于我们

    188宝金博页面版:帮助中心

    188宝金博页面版:关注我们

    • 新浪微博

    关注188宝金博页面版公众号

    188宝金博页面版
    阅读
    APP
    阅读
    返回
    顶部
    188宝金博页面版官网登录在线平台入口（2026已更新）—江苏协昌电子科技股份有限公司