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188宝金博页面版: 马术教程
内容提示： 乘坐姿势 骑手骑在马背上的正确姿势， 是以两坐骨及缝际坐在马鞍的最低部位。 上体必须保持直立，头保持正直， 目视前方， 身体的重心均匀地落于两坐骨上。 （PS:缝际在哪， 自 己找吧； 马鞍的最低部位－－任意一条腿先是伸直前伸， 然后尽力后摆。这时臀部自然就坐到最低处了） 身体在保持直立的时侯， 应放松不紧张。 大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上， （PS： 重点理解“附于马鞍上”） 脚掌踩在蹬铁踏板上， 这样可尽最大的压力保持马蹬在适当位置。 脚掌应始终保持水平， 踝部稍弯曲， 脚跟略低于脚尖， 从侧面看， 耳， 肩， 髋， 脚跟呈一直线与地面垂直。 此主题相关图片如下： ...
