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188宝金博页面版: 健康养生知识

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内容提示: 营养园地—第三营养素—卵磷脂一 卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”卵磷脂作为一种功能性的健康食品虽然不是立即见效但有着全面、长远、稳定的效果。 一、是肝脏的保护神 卵磷脂不但可以预防脂肪肝还能促进肝细胞再生同时磷脂可降低血清胆固醇含量防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。 而卵磷脂的解酒作用和它强大的乳化作用可以充分保护肝细胞同时还可以促进肝细胞的活化和再生增强肝功能从而有效降低酒精性肝硬化、脂肪肝等疾病的患病率。 二、对心脏健康的积极作用 因为它能调节胆固醇在人...

文档格式:PDF | 页数:3 | 浏览次数:37 | 上传日期:2012-07-02 05:28:36 | 文档星级:
营养园地—第三营养素—卵磷脂一 卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”卵磷脂作为一种功能性的健康食品虽然不是立即见效但有着全面、长远、稳定的效果。 一、是肝脏的保护神 卵磷脂不但可以预防脂肪肝还能促进肝细胞再生同时磷脂可降低血清胆固醇含量防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。 而卵磷脂的解酒作用和它强大的乳化作用可以充分保护肝细胞同时还可以促进肝细胞的活化和再生增强肝功能从而有效降低酒精性肝硬化、脂肪肝等疾病的患病率。 二、对心脏健康的积极作用 因为它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。 三、促进大脑发育增强记忆力 美国北卡罗来纳州 DUKE 大学心理学教授药学博士沃伦来克在报告中提到用卵磷脂饲育怀孕的大鼠其后代在智力测验迷宫测试中记忆力显著优于未饲育卵磷脂的大鼠的后代。北卡罗来纳大学营养学部教授及主任会议的首席专家医学博士、药学博士史蒂文·泽瑟尔在大会贺词中说“总结有关卵磷脂的所有研究成果我们应当特别建议怀孕妇女服用适量的卵磷脂这对于她们的婴儿的智力发育是很重要的。”美国食品与药物管理委员会 FDA 规定 所有婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂。 . . 亲子家园—亲子游戏一 亲子游戏是家庭内父母与孩子之间以亲子感情为基础而进行的一种活动是亲子之间交往的重要形式。 一、亲子游戏的特点 著名儿童188宝金博页面版专家陈帼眉教授说过家长对小孩子的188宝金博页面版第一是培养良好的生活习惯第二就是跟孩子做亲子游戏。现在很多人都开始重视亲子游戏这是非:玫南窒螵ǖ缁嵘隙郧鬃佑蜗返娜鲜兑泊嬖谖笄。 科学的亲子游戏应该具备以下特点 能够启发孩子的智慧。这就要求游戏活动既能够利用和发挥孩子现有的能力又能够引导和发展他们新的能力。 家长要能和孩子平等地参与到游戏当中。做亲子游戏不是上课家长不能高高在上指手画脚而应当是游戏的参与者并且跟孩子处于平等的地位。

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