188宝金博页面版

  • 图案背景
  • 纯色背景
视图
标记
批注
批注本地保存成功,开通会员云端永久保存 去开通
一颗稗子

上传于:2012-06-07

粉丝量:165

该文档贡献者很忙,什么也没留下。


  • 相关
  • 目录
  • 笔记
  • 书签

188宝金博页面版:更多相关文档

  • 立冬与养生

    星级: 1 页

  • 立冬养生篇

    星级: 5 页

  • 立冬养生篇

    星级: 4 页

  • 立冬养生汤

    星级: 1 页

  • 立冬养生

    星级: 12 页

  • 【精品】立冬养生 面面观

    星级: 28 页

  • 立冬养生

    星级: 28 页

  • 立冬养生80

    星级: 14 页

  • 立冬话养生

    星级: 2 页

  • 时令节气话养生:“立冬”与“小雪”

    星级: 1 页

  • 立冬养生

    星级: 14 页

暂无目录

点击鼠标右键菜单,创建目录

暂无笔记

选择文本,点击鼠标右键菜单,添加笔记

暂无书签

在左侧文档中,点击鼠标右键,添加书签

188宝金博页面版: 立冬与立冬养生

下载积分: 700

内容提示: 立冬与立冬养生 立冬单从字面上可解释为:“立建始也冬终也万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕收藏入库动物也已藏起来准备冬眠。因此立冬不仅仅代表着冬天的来临。确切地说立冬是表示冬季开始万物收藏规避寒冷的意思。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个节气它清晰准确地标志了四季转换的过程。 一个新季节的来临带着人们的悲欢前行。四季可以永无休止的更迭立冬之时万物终成 一种自然的呈现 又要期待下一个季...

文档格式:PDF | 页数:2 | 浏览次数:75 | 上传日期:2012-06-07 22:28:29 | 文档星级:
立冬与立冬养生 立冬单从字面上可解释为:“立建始也冬终也万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕收藏入库动物也已藏起来准备冬眠。因此立冬不仅仅代表着冬天的来临。确切地说立冬是表示冬季开始万物收藏规避寒冷的意思。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是二十四节气中最重要的八个节气它清晰准确地标志了四季转换的过程。 一个新季节的来临带着人们的悲欢前行。四季可以永无休止的更迭立冬之时万物终成 一种自然的呈现 又要期待下一个季节轮回的开始.立冬时节,厚重的云层遮住远处的天空只有头顶上几朵白云奋力地撕开一个口子露出一片干干净净的蓝像灵巧姑娘在绣布上的叠加针绣法蓝白相间中透出掩不住的金黄。望着此时的天空生出好美的一个愿望采撷一缕云朵插在发髻上飞向远方展一个漂亮且充满笑意的脸庞。 在传统观念中“冬”即“终也”结束之意。人类虽没有冬眠之说但民间却有立冬补冬之习俗。这一节气的到来是阳气潜藏阴气盛极草木凋零蛰虫伏藏万物活动趋向休止以冬眠状态养精蓄锐为来春生机勃发作准备。因此 剧烈的降温特别是冷暖异常的天气对人们的生活、健康,有着严重的不利影响。注意气象预报根据天气变化,及时搞好人体防护和冻害的防御显得十分重要。 我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问·四季调神大论》中指出:起居调养强调,“无扰乎阳早卧晚起必待日光”也就是说在寒冷的冬季不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭血气伏藏人不可作劳汗出发泄阳气。”因此早睡晚起日出而作保证充足的睡眠有利于阳气潜藏阴精蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低即易感冒又耗阳气。反之衣着过多过厚室温过高则腠理开泄阳气不得潜藏寒邪易于侵入。中医认为“寒为阴邪常伤阳气”人体阳气好比天上的太阳赐予自然界光明于温暖 失去她万物无法生存。 同样 人体如果没有阳气 将失去新陈代谢的活力。所以立冬后的起居调养切记“养藏”。

188宝金博页面版:关注我们

  • 新浪微博

关注188宝金博页面版公众号

188宝金博页面版
阅读
APP
阅读
返回
顶部
188宝金博页面版官网登录在线平台入口(2026已更新)—江苏协昌电子科技股份有限公司