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    188宝金博页面版: 2014年3月最新《心理健康188宝金博页面版概论》学习笔记 自考 05615

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    内容提示： 第一章 心理健康的概念与标准 第一节 心理健康的概念 1、 健康不仅是没有疾病和虚弱的现象， 而且是一种个体在身体上、 心理上、 社会上完全安好的状态。（ 识记） 2、 心理健康是指个体在适应环境的过程中， 生理、 心理和社会性方面达到协调一致， 保持一种良好的心理功能状态。 （ 识记） 保持良 好的 心 理功 能 状态 ， 必须 符合三 项 原 则 ： 一、 心理活动与客观环境的同一性原则； 二、 心理过程之间协调一致原则； 三、 个性特征的相对稳定性原则。 第二节 心理健康的标准 一、 心理健康标准制定的难处和制定的依据 1、 心理健康标准制定的困难： （ 1）、 心理...

    文档格式：DOC | 页数：13 | 浏览次数：114 | 上传日期：2014-10-18 07:42:16 | 文档星级：
    第一章 心理健康的概念与标准 第一节 心理健康的概念 1、 健康不仅是没有疾病和虚弱的现象， 而且是一种个体在身体上、 心理上、 社会上完全安好的状态。（ 识记） 2、 心理健康是指个体在适应环境的过程中， 生理、 心理和社会性方面达到协调一致， 保持一种良好的心理功能状态。 （ 识记） 保持良 好的 心 理功 能 状态 ， 必须 符合三 项 原 则 ： 一、 心理活动与客观环境的同一性原则； 二、 心理过程之间协调一致原则； 三、 个性特征的相对稳定性原则。 第二节 心理健康的标准 一、 心理健康标准制定的难处和制定的依据 1、 心理健康标准制定的困难： （ 1）、 心理健康是相对的， 制定绝对的健康标准很难； （ 2）、 对心理健康与否的判别还受社会环境、 文化习俗、 宗教信仰、 意识形态、 民族特点等的影响； （ 3）、 心理健康标准是多学科共同关心和研究重要课题， 它涉及到各相关学科研究所依据的技术和范围， 分歧较大； (4) 、 制定需要通过大规模的人群调查（ 5）、 标准的制定基础是对人类心理活动规律的正确认识和科学的分类， 而这些尚在不断探索和研究之中。 2、 心理健康标准制定的依据（ 识记） 五个视角 ? 统计常模 根据统计学的正态分布曲线， 可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常， 偏离这一范围者就是异常。 ? 社会规范 以社会规范作为 心理健康状况的标准， 并以此判断一个人的行为和心理是否异常。 ? 生活适应 以生活适应作为 判断人们心理正常与否的标准， 是以个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感、 言语、 思维、 行为等依据的。 ? 临床诊断 以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素， 来判断人的心理健康状况。 ? 主观经验 以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。 二、 1、 西方关于心理健康标准的代表性观点： 著名 人本主义心理学家马斯洛和密特曼所提出的心理健康的10 条标准影响深远； 著名 的人本主义心理治疗大师罗杰斯认为心理健康标准 12 条。 2、 我国关于心理健康标准的代表性观点（ 领会） （ 1） 中国儒家文化的心理健康观： 佐斌 1994 年研究归纳为六个方面（ 1） 具有良好的人际关系（ 2） 适当约束自 己的言行（ 3） 保持情绪的平衡与稳定（ 4） 正确认识周围环境（ 5） 保有积极的生活态度（ 6） 完善自 188宝金博页面版发展目 标。 （ 2） 我国现代学者的心理健康观： 著名 学者黄坚厚关于心理健康的标准影响广泛： 它们是乐于工作、 乐于交往、 接纳自 己、 适应社会。 3、 心理健康标准的科学界定（ 应用） 心理健康表述为： （ 1） 智力正常是基。 （ 2） 关系协调是关键，（ 关系协调分为四种关系： 人-己关系、 人-人关系、 人-事关系、 人-物关系）（ 3） 情绪状态是表现， （ 4） 人格完善是结果。 内在的层级结构 心理健康的标准是： 1、 智力水平正常、 2、 自 我意识正确、 3、 人际关系和谐、 4、 生活平衡积极、 5、 社会适应良好、 6、 情绪乐观向上、 7、 人格统一完整、 8、心理特点符合年龄特征。 标准是对心理健康概念的具体化和操作化， 是以上各因素相互制约具有层级结构的整体， 是心理健康188宝金博页面版工作的出发点和最终归宿。 第二章 心理健康188宝金博页面版的实质与目 标 第一节 心理健康188宝金博页面版的涵义 1、 中小学心理健康188宝金博页面版是根据中小学生生理、 心理发展特点， 运用有关心理188宝金博页面版方法和手段， 培养学生良好的心理素质， 促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的188宝金博页面版活动； 是素质188宝金博页面版的重要组成部分； 是落实跨世纪素质188宝金博页面版工程， 培养跨世纪高质量人才的重要环节。（ 识记） 准确科学的反映了 我多心理健康188宝金博页面版的含义 2、 心理健康188宝金博页面版与相邻概念的关系（ 领会） 心理辅导： 是指在一种新型的建设性人际关系 ， 学校辅导人员 运用其专业知识和技能， 给学生以合乎其需要的协助和服务， 帮助学生正确了 解自 己、 认识环境，根据自 身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目 标， 使其能克服成长中的障碍， 在学习 、 工作机人际关系等方面， 调整自 己的行为， 增强社会适应， 做出明智的抉择， 充分发挥自 己的潜能。 心理咨询： 咨询者运用心理学专业知识与技能， 通过语言、 文字和其他信息传递方式， 给来访者以帮助。启 发和188宝金博页面版， 以维护和增进其身心健康， 促进其人格完善和潜能发挥的过程。 心理治疗： 指在良好的治疗关系的基础上由进过专门训练的治疗者， 运用心理学的有关理论和技术， 对患者进行帮助， 以消除或缓解患者的心理问题或障碍，促进其人格向健康， 协调的方向发展。 心理健康与 心理辅导、 心理咨询、 心理治疗的相似之处： 它们都是从心理上帮助人、 188宝金博页面版人的过程； 常采用相一致的理论方法和技术； 工作范围常是相似的；在强调帮助来访者成长和改变方面是相似的； 都注重建立助人者和求助者之间良好的人际关系 ， 认为这是帮助求助者改变和成长的条件。 心理健康与 心理辅导、 心理咨询、 心理治疗的不同之处： ? 就工作对象和工作者而言： 心理健康、 心理辅导的对象是正常的学生， 心理咨询的对象是某些适应和发展方面有心理困扰或轻、中度心理障碍的正常人， 心理治疗的对象是指患有较严重的心理障碍的人； ? 就功能而言： 心理健康188宝金博页面版与 辅导重在突出 工作的主动性、 超前性， 也即重发展和预防， 心理咨询与治疗相对来说工作具有被动性与滞后性， 心理咨询重在预防与矫治， 心理治疗重在矫治与重建； ? 就内容而言： 心理健康188宝金博页面版主要在认知和行动上做文章， 心理辅导注重资料的提供与获得， 心理咨询与 治疗侧重于当 事人的情感活动以及人格的重建与发展。 ? 就工作方式而言： 心理健康188宝金博页面版与 辅导多在非医疗情境（ 学校、 有关188宝金博页面版机构） 中进行， 心理咨询多在非医疗情境中进行， 心理治疗多在医疗情境中进行。

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