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188宝金博页面版: 关注人体每日需求量最大的营养物质

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内容提示: 关注人体每日需求量最大的营养物质 水是人体需求量最大的营养物质! 大家都知道人身体中大部分是水, 成年人水占体重的 50-60%, 血液有 83%是水; 大脑有 74.8%的水(脑子真的进水了) ; 就连骨骼也有 22%的水。 每天至少有 2.5 升的水要经过脾胃粗滤, 肝脏微滤, 肾脏精滤, 1 -2 分钟走到全身, 1 8 天更新一次。 如果水不好就会造成对肾脏的负担, 肾功能下降, 甚至肾衰、 换肾。 水是细胞的主要原材料, 水为生命之源, 是所有营养交换、 代谢、 排毒之载体。 所以水好, 血就好, 血好人就少得病。 所以喝到好水是老百姓最最基本的需求! 好水的标准(六无二有) : 六无: 1 ...

文档格式:DOC | 页数:5 | 浏览次数:60 | 上传日期:2015-05-26 15:41:24 | 文档星级:
关注人体每日需求量最大的营养物质 水是人体需求量最大的营养物质! 大家都知道人身体中大部分是水, 成年人水占体重的 50-60%, 血液有 83%是水; 大脑有 74.8%的水(脑子真的进水了) ; 就连骨骼也有 22%的水。 每天至少有 2.5 升的水要经过脾胃粗滤, 肝脏微滤, 肾脏精滤, 1 -2 分钟走到全身, 1 8 天更新一次。 如果水不好就会造成对肾脏的负担, 肾功能下降, 甚至肾衰、 换肾。 水是细胞的主要原材料, 水为生命之源, 是所有营养交换、 代谢、 排毒之载体。 所以水好, 血就好, 血好人就少得病。 所以喝到好水是老百姓最最基本的需求! 好水的标准(六无二有) : 六无: 1 、 无色、 2、 无味、 3、 无杂质、 4、 无有机物(余氯和三卤甲烷、残留农药、 酸雨) 5、 无无机物(重金属, 如铅、 汞, ) 6、 无细菌、 病毒 二有: 1 、 有氧(开水不能养花, 不能养鱼, 何能养人) 2、 有矿物质,如钙、 镁等营养物质。 明代李时珍在本草纲目中著到: “药补不如食补, 食补不如水补”。 最新科学发现, 水就是最好的“药”。 补 60 分的水, 就有 60 分的健康, 补 99 分的水, 就能有 99 分的健康。 关注人体需求量最大的营养物质(二) 我们现在喝的水到底能打几分?

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