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188宝金博页面版: 乒乓球年度

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内容提示: 2010 年度青池小学乒乓球训练计划 一、 训练目的任务: 为丰富校园课余生活, 提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平, 迎接市、 县、 及镇级乒乓球各项比赛活动, 特制定本计划。 二、 基本情况: 由于我校乒乓球队处于基础阶段, 学生的基本功不扎实, 理论知识缺乏, 因而面临重重困难。 但学生参与活动的积极性高, 运动兴趣强烈、 能吃苦耐劳。 综合每年在上海市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平, 特制定本年度训练计划. 三、 训练次数与时间: 1、 每天大课间及课外兴趣小组活动时间 2、 每天 6: 00-7: 00, 16:00-17:00 训练, 每周训练 5 天。 ...

文档格式:DOC | 页数:2 | 浏览次数:18 | 上传日期:2014-06-17 21:50:45 | 文档星级:
2010 年度青池小学乒乓球训练计划 一、 训练目的任务: 为丰富校园课余生活, 提高学生体育运动水平及我校体育竞赛水平, 迎接市、 县、 及镇级乒乓球各项比赛活动, 特制定本计划。 二、 基本情况: 由于我校乒乓球队处于基础阶段, 学生的基本功不扎实, 理论知识缺乏, 因而面临重重困难。 但学生参与活动的积极性高, 运动兴趣强烈、 能吃苦耐劳。 综合每年在上海市乒乓球比赛的实践中各校的运动水平, 特制定本年度训练计划. 三、 训练次数与时间: 1、 每天大课间及课外兴趣小组活动时间 2、 每天 6: 00-7: 00, 16:00-17:00 训练, 每周训练 5 天。 四、 训练要求: 学生训练课的内容、 形式要求多种变化, 各种练习手段尽量与游戏活动相结合, 以激发学生对乒乓球的兴趣。 梯队学生的训练主要以培养球性和基本功为主, 比赛队学生的训练主要培养其竞赛水平和心理素质。 五、 比赛运动员名单: 六、 训练内容:

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